Yoga Workout at home Pregnancy
Bevat advertenties
5K+
Downloads
Tiener
info
Over deze app
Elke keer dat je oefent, krijg je een geheel nieuwe prenatale yogaoefening.
Met onze trainingsprogramma's kun je je voorbereiden op de bevalling en bevalling door elke dag veilige trainingsroutines te doen en wat lichte rekoefeningen toe te voegen om de flexibiliteit tijdens de zwangerschap te vergroten. Yoga en andere ontspanningstechnieken helpen je geest te kalmeren tijdens de zwangerschap en ondersteunen de groei en ontwikkeling van de foetus.
Fit blijven tijdens de zwangerschap?
Deskundigen zijn het erover eens dat zwangere vrouwen die sporten minder rugpijn hebben, meer energie hebben, een beter lichaamsbeeld hebben en na de bevalling sneller terugkeren naar de vorm van voor de zwangerschap.
Regelmatige lichaamsbeweging verbetert uw gezondheid en helpt u fit te blijven tijdens de zwangerschap. Yoga scherpt onbewust de baby tijdens de zwangerschap.
Regelmatige lichaamsbeweging als zwangere vrouw zal:
- Helpt u het gewicht te dragen dat u tijdens de zwangerschap krijgt.
- Bereid je voor op de fysieke uitdaging van bevalling en geboorte.
- Verbeter je humeur en geef je energie.
- Het kan je helpen om beter te slapen.
- Maak het gemakkelijker om weer in vorm te komen nadat je baby is geboren.
* Opmerking: raadpleeg zoals altijd uw arts voordat u met een nieuwe oefening begint.
Met onze trainingsprogramma's kun je je voorbereiden op de bevalling en bevalling door elke dag veilige trainingsroutines te doen en wat lichte rekoefeningen toe te voegen om de flexibiliteit tijdens de zwangerschap te vergroten. Yoga en andere ontspanningstechnieken helpen je geest te kalmeren tijdens de zwangerschap en ondersteunen de groei en ontwikkeling van de foetus.
Fit blijven tijdens de zwangerschap?
Deskundigen zijn het erover eens dat zwangere vrouwen die sporten minder rugpijn hebben, meer energie hebben, een beter lichaamsbeeld hebben en na de bevalling sneller terugkeren naar de vorm van voor de zwangerschap.
Regelmatige lichaamsbeweging verbetert uw gezondheid en helpt u fit te blijven tijdens de zwangerschap. Yoga scherpt onbewust de baby tijdens de zwangerschap.
Regelmatige lichaamsbeweging als zwangere vrouw zal:
- Helpt u het gewicht te dragen dat u tijdens de zwangerschap krijgt.
- Bereid je voor op de fysieke uitdaging van bevalling en geboorte.
- Verbeter je humeur en geef je energie.
- Het kan je helpen om beter te slapen.
- Maak het gemakkelijker om weer in vorm te komen nadat je baby is geboren.
* Opmerking: raadpleeg zoals altijd uw arts voordat u met een nieuwe oefening begint.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Gegevens kunnen niet worden verwijderd
Wat is er nieuw
bug fix