Pausas Activas - Pautívate

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Om denne appen

Pautívate er en app designet for å oppmuntre til aktive pauser under utviklingen av arbeidsaktivitetene dine, for å opprettholde en riktig holdning for bedre helse.

I appen kan du finne de forskjellige seksjonene med de respektive aktive pausene som foreslås gjort i løpet av arbeidsdagen. Hver øvelse har en video og en detaljert beskrivelse av hvordan øvelsen skal gjøres.

Hva er nytt?

Nueva función de alarmas programables para recordarte tomar pausas activas. Ahora puedes crear alarmas recurrentes con días de la semana y hora personalizada. Se rediseñó el tutorial de bienvenida para que puedas leer cada paso sin que se cierre al tocar la pantalla. Mejoras en la pantalla de ejercicios: tarjetas centradas, indicadores más claros y mejor contraste general.