Dynamic Program
Alle
info
10+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
Dynamic Program er en offline treningssporer for trenere på alle erfaringsnivåer.
Lag treningsplaner, loggfør treningsøktene dine, spor sett, repetisjoner, vekt, RPE, RIR, notater, toppsett, mål og estimerte maksmengder for én repetisjon uten å trenge en konto eller internettforbindelse.
Appen er utviklet for vektløftere som ønsker en enkel, praktisk og fokusert treningslogg. Ingen sosiale medier, ingen tvungen skykonto og ingen unødvendige distraksjoner – bare treningsdata som hjelper deg å forstå fremgangen din.
Funksjoner inkluderer:
• Fullstendig offline treningssporing
• Sammendrag av siste og neste økt
• Regelmessige og ukentlige treningsplaner med enkel administrasjon
• Angi repetisjon, vekt, RPE/RIR, prosentlogging
• Sporing av maks én repetisjon og automatiske vektberegninger basert på dem
• Bruk av treningsmaksimer som brukes i mange mellomliggende til avanserte programmer
• Sett mål for utvalgte løft og spor fremdriften mot dem
• Se dine beste registrerte løft basert på registrerte maksimer med én repetisjon
• Treningsnotater og valgfritt automatisk hviletimer
Dynamisk program hjelper deg med å holde treningen organisert, gjennomgå fremdriften din og ta bedre beslutninger på treningsstudioet.
Lag treningsplaner, loggfør treningsøktene dine, spor sett, repetisjoner, vekt, RPE, RIR, notater, toppsett, mål og estimerte maksmengder for én repetisjon uten å trenge en konto eller internettforbindelse.
Appen er utviklet for vektløftere som ønsker en enkel, praktisk og fokusert treningslogg. Ingen sosiale medier, ingen tvungen skykonto og ingen unødvendige distraksjoner – bare treningsdata som hjelper deg å forstå fremgangen din.
Funksjoner inkluderer:
• Fullstendig offline treningssporing
• Sammendrag av siste og neste økt
• Regelmessige og ukentlige treningsplaner med enkel administrasjon
• Angi repetisjon, vekt, RPE/RIR, prosentlogging
• Sporing av maks én repetisjon og automatiske vektberegninger basert på dem
• Bruk av treningsmaksimer som brukes i mange mellomliggende til avanserte programmer
• Sett mål for utvalgte løft og spor fremdriften mot dem
• Se dine beste registrerte løft basert på registrerte maksimer med én repetisjon
• Treningsnotater og valgfritt automatisk hviletimer
Dynamisk program hjelper deg med å holde treningen organisert, gjennomgå fremdriften din og ta bedre beslutninger på treningsstudioet.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Hva er nytt?
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
