Doddle Hypnosis & Meditation

Emilie Leyes LLC

Om denne appen

Bruk hypnose til å utnytte dine egne indre styrker og skape endringer i sinnet og kroppen i løpet av minutter. Omprogrammer sinnet ditt, forvandle hvordan du føler deg og liker livet ditt.

Doddle-selvhypnoseøkter vil hjelpe deg å oppnå en dyp tilstand av fokusert avslapning og kreativitet, slik at du endelig kan gjøre endringene du ønsker å se i livet ditt. Med guidede hypnoseøkter som strekker seg fra 90 sekunder til 30 minutter, kan du enkelt begynne å endre humøret ditt, adoptere nye vaner og føle deg mer rolig og selvsikker hver dag.

Prøv Doddle gratis i 7 dager!

Mens tradisjonell meditasjon og "positiv tenkning" er veldig bevisste handlinger (og ofte kan føles utfordrende), gjør hypnose det enkelt å stille din indre kritiker og kommunisere direkte med underbevisstheten din for å endre tankene, følelsene og atferdene dine basert på dine mål.

Doddle inkluderer kraftige selvhypnoseøkter for...
- Rask stressavlastning: "humørskiftere"-biblioteket vårt inkluderer dusinvis av opptak som er mindre enn 5 minutter, designet for å hjelpe deg raskt å skifte humør og komme raskt ut av en stressreaksjon
- Hypnose på farten: våre øyeåpne hypnosebiblioteker lar deg omprogrammere tankene dine mens du går, dusjer og når du er ute og reiser
- Glede, lykke og selvtillit
- Avslapping
- Lindring av stress og angst
- Koble til dine mål og fremtidige selv
- Fokus og motivasjon
- Vaner
- Morgen
- Kveld
- Sove
- Helse og helbredelse for å støtte ditt fysiske velvære

MERK: Hypnose er ingenting som det du ser i filmene. Faktisk føles selvhypnose mye som en fantastisk, avslappende, guidet meditasjon, og du har kontroll hele tiden. Men i motsetning til meditasjon har hver hypnoseøkt et spesifikt mål om å skape en endring i livet ditt.

Raske fakta om hypnose:
- Hypnose er svært forsket på og støttet av psykologi og nevrovitenskap, og er en av de raskeste og mest effektive måtene å transformere ens mentale og fysiske velvære
- Hypnose føles som en dypt avslappende guidet meditasjon beregnet på et bestemt resultat
- Hypnose er helt trygt, og du har full kontroll hele tiden (du er fullstendig klar over, og du kan åpne øynene når som helst)
– Du vil kun ta inn forslag du ønsker å akseptere
– Hypnose er ikke det samme som søvn. Du er våken og bevisst hele tiden (bortsett fra i vår Doddle Sleep-serie, som er designet for å hjelpe deg med å sovne)
- Hypnose lar deg kommunisere med underbevisstheten din ved å fokusere oppmerksomheten og slappe av sinn og kropp. Underbevisstheten er ansvarlig for 95 % av hjernefunksjonen vår, inkludert våre følelser, vaner, atferd, tro og mye mer
– Alle kan hypnotiseres, og selvhypnose og visualisering er ferdigheter som kan styrkes med øvelse

Om skaperen: Emilie Leyes er en hjernetreningsspesialist og hypnoseutøver med bakgrunn innen kropp-sinn-medisin, klinisk hypnose, positiv psykologi og positiv nevroplastisitet. Etter å ha brukt hjernetrening og selvhypnose for å overvinne kroniske sykdommer, gjorde Emilie det til sin oppgave å gjøre hypnose tilgjengelig og hjelpe folk å utnytte kraften i sitt eget sinn for å forandre livene deres. Doddle er et produkt laget og administrert av Emilie Leyes LLC.

Vennligst merk: Doddle tilbyr hypnoseverktøy som en støttende ressurs for ditt velvære, og er ikke ment å være medisinsk råd. Doddle er ikke en erstatning for behandling av en autorisert mental helsepersonell eller medisinsk fagperson, og den er heller ikke utformet for å behandle, diagnostisere eller adressere kliniske tilstander. Hvis du er usikker på om hypnose er riktig for deg, vennligst sjekk med legen din før du starter noen nye protokoller.

EMILIE LEYES LLC vilkår:
Vilkår og betingelser: https://www.emilieleyes.com/terms-and-conditions
Personvernerklæring: https://www.emilieleyes.com/privacy

Nyheter

Audio bug fixes