REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Om denne appen

REP er der treningsøktene dine befinner seg. Lag dine egne økter eller følg planen treneren din tildelte. Ingen regneark, ingen notatapp, ingen rekonstruksjon av økten din fra minnet etterpå.

Din plan eller deres

Trener du med en trener? Planen deres er allerede der når du åpner appen – øvelser, sett, repetisjoner og målvekter. Trener du på egenhånd? Lag dine egne treningsøkter i appen, velg øvelser fra hele biblioteket og sett dine egne mål.

Hold treneren din synkronisert

Svar på en rask sjekk før du starter – energi, søvn, motivasjon, ernæring og humør. Vurder RIR og innsats etter hvert som du utvikler deg. Legg igjen en lapp eller send en melding til treneren din når noe føles galt. De ser alt og tilpasser hva som skjer videre basert på hvordan du faktisk gjør det.

Din fulle historikk, alltid der

Hold en full historikk over treningsøktene og progresjonene dine. Gjenta økter, følg fremgangen og progresjonene dine.

Har du en trener?

Be dem om å sette deg opp på REP. Trenere bygger programmer på nettet på getrep.app og tilordner treningsøkter direkte til appen din. Alt annet fungerer på samme måte.

Hva er inni

Lag dine egne treningsøkter, eller følg trenerens plan
Sett-for-sett-logging med vekt, repetisjoner og hviletidtaker
Fullstendig treningsbibliotek med videodemonstrasjoner
Innsjekkinger før trening
Notater etter trening og innsatsvurdering
Fullstendig treningshistorikk
Fremdriftstabeller og -streker
Innebygd chat med treneren din
REP AI – kommer snart

REP er under aktiv utvikling, og vi bygger det sammen med brukerne våre. Hvis noe mangler eller er ødelagt, fortell oss – vi leser alt.