Perfect Abs - Lose Belly Fat
Inneholder annonserKjøp i appen
4,5star
1,72k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Bare 10 minutter om dagen og du vil gå ned i vekt! Du vil forbrenne magefett og gå ned i vekt hjemme med enkle og effektive fettforbrenningsøvelser for kvinner og menn.
Du kan gjøre alle treningsøkter hjemme, så du trenger ikke utstyr, treningsstudio eller trener. Du kan enkelt spore forbrente kalorier og vekttap på fremdriftssiden.
Med vår systematiske tilnærming til å lage effektive, sunne treningsprogrammer kan du få en sterk kropp, mer energi, flat mage, forbrenne magefett og kalorier. Øvelser er enkle og morsomme med nyttige animasjoner og videoer.
3 vanskelighetsgrader
Vi har treningsøkter for alle - nybegynnere og proffe. Hver dag vil du få et annet sett med treningsøkter, så det er alltid spennende og morsomt.
Målrett alle kroppsdeler
Treningsprogrammene våre fokuserer på ulike deler av kroppen din, som mage, mage, rumpe, ben, armer, skuldre, bryst og rygg.
Hvorfor bør du vurdere å gå ned i vekt?
- Lavere blodtrykk
- Redusert risiko for hjerneslag
- Forbedret blodsukkernivå, bidrar til å regulere diabetes
- Lavere nivåer av triglyserider
- Mindre risiko for hjertesykdom
- Forbedret mobilitet
- Redusert leddsmerter
- Bedre sex og mindre erektil dysfunksjon
- Bedre psykisk helse
- Bedre humør
- Bedre søvn
– Bedre selvtillit
- Forbedret insulinresistens
- Lavere risiko for flere kreftformer
Med disse mange fordelene ved å gå ned i vekt, hvorfor bør du vente?
App funksjoner:
* 100+ øvelser for ben, mage, rygg, bryst og skuldre
* 30 dagers utfordringer for å gå ned i vekt
* Oppdaterer alltid treningsprogrammer
* Egendefinerte programmer - lag dine egne programmer
* Bytt ut eller endre rekkefølgen på en hvilken som helst øvelse
* Juster hviletiden
* Lydleser for treningsbeskrivelse
* Treningsvarighet fra 5 til 50 minutter - avhengig av vanskelighetsgraden du velger
* Full offline-støtte
* Stemmecoach
* HQ Video tips
* Mørk modus
* Skysynkronisering
* Google fit-synkronisering
* Apple Health-synkronisering
* BMI-beregning
* Treningsstatistikk
* Daglige påminnelser
* Artikler om fitness
Appen gir også tilleggsprogrammer og øvelser, for eksempel:
- 30 dagers plankeutfordringsplan
- Planer for morgen, ettermiddag og kveld
- 5 minutters oppvarming
- Forbrenne fett treningsøkter
- Trening i underkroppen
- Mage-trening
- Bentrening
- Anti-stress treningsøkter for humør og selvsikker
- Utfordringer
- Kondisjonsøkter
- Styrketrening
- Trening med høy intensitet
- Avslappende treningsøkter
Appen er for folk som ønsker å:
- Gå ned i vekt
- Mister magefett
- Tren hjemme
- Få styrke
- Strekk over- og underkroppen
- Se endringer raskt
- Reduser stressnivået
– Ha en god og sunn kropp
Appen er tilgjengelig på følgende språk:
* Engelsk
* Russisk
* Rumensk
* Tysk
* Nederlandsk
* Italiensk
* Spansk
* Portugisisk
* Fransk
* Japansk
* Forenklet kinesisk
* Tyrkisk
* Arabisk
Takk for at du leste helt til slutten. På tide å gå ned i vekt!
Du kan gjøre alle treningsøkter hjemme, så du trenger ikke utstyr, treningsstudio eller trener. Du kan enkelt spore forbrente kalorier og vekttap på fremdriftssiden.
Med vår systematiske tilnærming til å lage effektive, sunne treningsprogrammer kan du få en sterk kropp, mer energi, flat mage, forbrenne magefett og kalorier. Øvelser er enkle og morsomme med nyttige animasjoner og videoer.
3 vanskelighetsgrader
Vi har treningsøkter for alle - nybegynnere og proffe. Hver dag vil du få et annet sett med treningsøkter, så det er alltid spennende og morsomt.
Målrett alle kroppsdeler
Treningsprogrammene våre fokuserer på ulike deler av kroppen din, som mage, mage, rumpe, ben, armer, skuldre, bryst og rygg.
Hvorfor bør du vurdere å gå ned i vekt?
- Lavere blodtrykk
- Redusert risiko for hjerneslag
- Forbedret blodsukkernivå, bidrar til å regulere diabetes
- Lavere nivåer av triglyserider
- Mindre risiko for hjertesykdom
- Forbedret mobilitet
- Redusert leddsmerter
- Bedre sex og mindre erektil dysfunksjon
- Bedre psykisk helse
- Bedre humør
- Bedre søvn
– Bedre selvtillit
- Forbedret insulinresistens
- Lavere risiko for flere kreftformer
Med disse mange fordelene ved å gå ned i vekt, hvorfor bør du vente?
App funksjoner:
* 100+ øvelser for ben, mage, rygg, bryst og skuldre
* 30 dagers utfordringer for å gå ned i vekt
* Oppdaterer alltid treningsprogrammer
* Egendefinerte programmer - lag dine egne programmer
* Bytt ut eller endre rekkefølgen på en hvilken som helst øvelse
* Juster hviletiden
* Lydleser for treningsbeskrivelse
* Treningsvarighet fra 5 til 50 minutter - avhengig av vanskelighetsgraden du velger
* Full offline-støtte
* Stemmecoach
* HQ Video tips
* Mørk modus
* Skysynkronisering
* Google fit-synkronisering
* Apple Health-synkronisering
* BMI-beregning
* Treningsstatistikk
* Daglige påminnelser
* Artikler om fitness
Appen gir også tilleggsprogrammer og øvelser, for eksempel:
- 30 dagers plankeutfordringsplan
- Planer for morgen, ettermiddag og kveld
- 5 minutters oppvarming
- Forbrenne fett treningsøkter
- Trening i underkroppen
- Mage-trening
- Bentrening
- Anti-stress treningsøkter for humør og selvsikker
- Utfordringer
- Kondisjonsøkter
- Styrketrening
- Trening med høy intensitet
- Avslappende treningsøkter
Appen er for folk som ønsker å:
- Gå ned i vekt
- Mister magefett
- Tren hjemme
- Få styrke
- Strekk over- og underkroppen
- Se endringer raskt
- Reduser stressnivået
– Ha en god og sunn kropp
Appen er tilgjengelig på følgende språk:
* Engelsk
* Russisk
* Rumensk
* Tysk
* Nederlandsk
* Italiensk
* Spansk
* Portugisisk
* Fransk
* Japansk
* Forenklet kinesisk
* Tyrkisk
* Arabisk
Takk for at du leste helt til slutten. På tide å gå ned i vekt!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og Appinformasjon og -ytelse
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,5
1,66k anmeldelser
Nyheter
- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
