DUKAN DuKannstEs

Dagmar Wilhelm

Om denne appen

Dukan - etter den vellykkede legen Dr. Pierre Dukan er et lite karbohydratfattig kosthold kosthold utviklet i Frankrike.

Dukan er en form for ernæring - også kalt diett - som er popularisert i forskjellige land, men i Tyskland er det knapt nok informasjon om det.
Her lærer interesserte parter prosessen, oppskriftene og hjelper til med å redusere og opprettholde vekten med Dukan-dietten.

Av Dukans for Dukans; erfaringer og oppskrifter samlet på mer enn 5 år og faktisk med kontakt til Pierre Dukan som kan kontaktes med spørsmål.

I denne appen finner du:

Hva er Dukan?

_ De tillatte matvarene til de enkelte fasene på forskjellige språk

Dukan 4-faseprogram
_Forklaringer for angrepsfasen -Fase I-
_Forklaringer for angrepsfasen -Fase II-
_Forpliktelser om konsolidering-fase III-
_ Hva er det neste for bevaring -Fase IV-

Dukan Step Program -Step by Step-
_ Prosedyre og forklaringer

Dukan-mat i alle faser
Liste over tolererte produkter

Tilgang til New Dukan-butikken for å handle Dukan-produkter

Oppskrifter fordelt på alle faser
_Resepter av proteiner
_Resepter dypper, oppslag, dressinger
_ Oppskrifter på bakevarer
_Resepter desserter
_Resepter protein-grønnsaker
_Recipes vegetarianer
_Resepter med Thermonix

Klassisk av Dukan-dietten
Feriemenyer

Tilgang til et forum som kan nås via APP

En oversetter er tilgjengelig i forumet for tilleggsregistrerte medlemmer i forumet. Registrering i forumet er gratis hvis tilgangen er via APP.