Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Forvandle overkroppsstyrken din med den ultimate AI Pushup Coach.

Slutt å telle manuelt og begynn å fokusere på formen din. Pushup Challenge: AI Coach kombinerer en velprøvd 30-dagers treningsplan med banebrytende AI-kamerateknologi for å gjøre telefonen din om til en personlig trener. Enten målet ditt er 0 til 100 pushups, å bygge en massiv brystkasse eller bare å holde deg aktiv hjemme, er dette den eneste hjemmetreningsappen du trenger.

🚀 HVORFOR VELGE AI COACH? Glem å trykke på skjermen med nesen. Vår avanserte AI Rep Counter bruker frontkameraet ditt til å automatisk spore hver repetisjon med presisjon. Bare legg ned telefonen, posisjoner deg, og la appen håndtere matematikken mens du forbrenner.

🔥 VIKTIGSTE FUNKSJONER

• Smart AI Rep Counter Opplev håndfri sporing. Appen registrerer kroppsbevegelsene dine og teller repetisjoner automatisk ved hjelp av kameraet ditt. Ingen ekstra utstyr nødvendig.

• 0-til-100 Pushup Roadmap Følg en strukturert 30-dagers Pushup Challenge designet av treningseksperter. Vi justerer vanskelighetsgraden basert på nivået ditt, og tar deg fra din første repetisjon til 100 pushups på rad.

• 60-sekunders utfordringen Test utholdenheten din! Hvor mange pushups klarer du på 1 minutt? Spor dine personlige rekorder (PR) og se styrken din skyte i været uke for uke.

• Detaljert fremdriftssporing Visualiser gevinstene dine. Spor totalt antall pushups, forbrente kalorier, aktive streker og daglig historikk. Perfekt for dataelskere og de som trenger motivasjon.

• Fleksible treningsmoduser Har du lite tid? Bruk Quick Session for en tilpasset treningsøkt i lunsjpausen. For mørkt for kameraet? Bytt til manuell modus for å logge repetisjoner umiddelbart.

• 100 % privat og sikkert personvern først: Vi tar ikke opp video. All AI-analyse skjer umiddelbart på enheten din. Ingen opptak lagres eller sendes til skyen.

💪 BYGG MUSKLER HVOR SOM HELST Du trenger ikke et treningsmedlemskap for å bli rippet. Pushups er den ultimate calisthenics-øvelsen, som engasjerer:

Bryst (Pectoralis)

Armer (Triceps)

Skuldre (Deltoidmuskler)

Kjerne- og magemuskler

📱 BRUKSANVISNING

Oppsett: Plasser telefonen mot en vegg eller en gjenstand slik at frontkameraet ser sideprofilen din.

Gjør deg klar: Juster hodet og hælene.

Start: Senk kroppen til albuene bøyer seg ~90°. AI-en validerer repetisjonen med en lyd. Fokuser på formen din, ikke antallet!

FRA NYBEGYNNERE TIL PROFESSIONELLE Kan du ikke gjøre en pushups ennå? Ikke noe problem. Start med knepushups eller veggpushups. AI-en tilpasser seg stilen din, noe som gjør dette til den perfekte treningsappen for nybegynnere.

FAQ

Trenger jeg internett? Nei, offline-telleren fungerer hvor som helst.

Tømmer den batteriet? AI-en vår er optimalisert for lavt energiforbruk.

Klar til å knuse målene dine? Bli med tusenvis av brukere som bygger styrke i dag. Last ned Pushup Challenge: AI Coach og start reisen mot 100!

Hva er nytt?

Launch release, minor improvements