SoberSelf: Quit Alcohol
Kjøp i appen
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
SoberSelf hjelper deg med å gjenoppbygge forholdet ditt til alkohol – uten skyldfølelse, press eller fordømmelse.
Enten du vil slutte, kutte ned eller bare forstå drikkevanene dine, veileder SoberSelf deg gjennom daglig refleksjon, vanebevissthet og emosjonell klarhet.
🌿 SLIK FUNGERER DET
• Personlig onboarding – Reflekter over motivasjonene, triggerne og målene dine for å låse opp en tilpasset plan for endring.
• Daglige innsjekkinger – Vær oppmerksom på cravings, humør og seire gjennom raske daglige refleksjoner.
• Fremdriftssporing – Feir perioder, milepæler og innsikter som faktisk betyr noe.
• AI-coach – Snakk med en emosjonelt intelligent ledsager som er trent til å lytte, oppmuntre og veilede med empati.
• Verktøy for det virkelige liv – Pust, craving-tilbakestilling og raske jordingsøvelser når du trenger dem mest.
• Rolig, støttende design – Et minimalistisk rom som føles som refleksjon, ikke rehabilitering.
💡 HVORFOR DET FUNGERER
SoberSelf kombinerer atferdsvitenskap, mindful design og identitetsbasert endring – og hjelper deg med å fokusere ikke bare på å «ikke drikke», men på å bli ditt beste og klareste jeg.
🎯 PERFEKT FOR
• Alle som utforsker moderasjon eller edruelighet
• De som ønsker å reflektere uten å dømme
• Folk som foretrekker selvforbedring fremfor strenge programmer
🧘♂️ SoberSelf er ikke en medisinsk eller klinisk app. Det er et velvære- og selvforbedringsverktøy designet for å støtte mindful livsstil, ikke for å diagnostisere eller behandle avhengighet.
--
Gjenvinn klarheten, selvtilliten og roen din – ett valg om gangen.
Last ned SoberSelf og start din 3-dagers gratis prøveperiode i dag.
Enten du vil slutte, kutte ned eller bare forstå drikkevanene dine, veileder SoberSelf deg gjennom daglig refleksjon, vanebevissthet og emosjonell klarhet.
🌿 SLIK FUNGERER DET
• Personlig onboarding – Reflekter over motivasjonene, triggerne og målene dine for å låse opp en tilpasset plan for endring.
• Daglige innsjekkinger – Vær oppmerksom på cravings, humør og seire gjennom raske daglige refleksjoner.
• Fremdriftssporing – Feir perioder, milepæler og innsikter som faktisk betyr noe.
• AI-coach – Snakk med en emosjonelt intelligent ledsager som er trent til å lytte, oppmuntre og veilede med empati.
• Verktøy for det virkelige liv – Pust, craving-tilbakestilling og raske jordingsøvelser når du trenger dem mest.
• Rolig, støttende design – Et minimalistisk rom som føles som refleksjon, ikke rehabilitering.
💡 HVORFOR DET FUNGERER
SoberSelf kombinerer atferdsvitenskap, mindful design og identitetsbasert endring – og hjelper deg med å fokusere ikke bare på å «ikke drikke», men på å bli ditt beste og klareste jeg.
🎯 PERFEKT FOR
• Alle som utforsker moderasjon eller edruelighet
• De som ønsker å reflektere uten å dømme
• Folk som foretrekker selvforbedring fremfor strenge programmer
🧘♂️ SoberSelf er ikke en medisinsk eller klinisk app. Det er et velvære- og selvforbedringsverktøy designet for å støtte mindful livsstil, ikke for å diagnostisere eller behandle avhengighet.
--
Gjenvinn klarheten, selvtilliten og roen din – ett valg om gangen.
Last ned SoberSelf og start din 3-dagers gratis prøveperiode i dag.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Appstøtte
Om utvikleren
BRIGHT CODE HOLDINGS SRL
contact@brightcode.digital
STR. APUSULUI NR.32 BL.N27 SC.2 ET.4 AP.46 SECTORUL 6
010011 Bucuresti
Romania
+40 750 290 090
