teale

ENSOPCO

Om denne appen

Ta vare på din mentale helse, hver dag. Teale støtter deg hvert steg på veien.

INDEKS FOR MENTAL HELSE
Du kan ikke forbedre det du ikke måler. Spor velværet ditt, identifiser dine styrker og behov for å komme videre med større sinnsro.

PERSONLIG TILPASSET PROGRAM
Det er vanskelig å endre vaner uten riktig veiledning. Oppdag anbefalinger skreddersydd til profilen din for å etablere positive rutiner og trives på lang sikt.

JOY, DIN AI-COACH
Noen ganger trenger du bare å snakke, uten å vente, uten å måtte rettferdiggjøre deg selv. Joy er tilgjengelig når som helst for å støtte deg: still spørsmål, utforsk følelsene dine, finn ressurser, i ditt eget tempo.

BIBLIOTEK
Psykisk velvære er noe du kan lære. Over 1500 artikler, videoer og podkaster om emner som er viktige for deg: søvn, angst, mental arbeidsbelastning, verktøy for ledere…

KONSULTASJONER
Når vanskeligheter blir overveldende, må du kunne stole på en ekte profesjonell. Få tilgang til en av våre psykologer med bare noen få klikk (innenfor grensene for timene som er inkludert i abonnementet ditt).

KONFIDENSIALITET
Å snakke om deg selv krever tillit. Dataene dine er beskyttet av profesjonelt taushetsplikt, lagres i Europa og deles aldri med tredjeparter.

HVORDAN KOMME I GANG?
Aktiver tilgangen din og finn teale på iPhonen din eller fra nettleseren din.

Hva er nytt?

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !