AnotherRep – Din smarte treningsmåler og treningsdagbok for trening
Spor treningsøktene dine, planlegg treningen din og nå dine treningsmål. AnotherRep er en kraftig treningsmåler designet for vektløfting, kroppsbygging og styrketrening – enten du er nybegynner eller en avansert løfter.
Treningssporing
- Logg sett, repetisjoner, vekt og RPE for hver øvelse
- Spor tidsbestemte øvelser med innebygd timer
- Støtte for ensidig trening – spor venstre og høyre side separat
- Støtte for supersett for komplekse treningsrutiner
- Varsler om personlige rekorder (PR) når du når en ny rekord
- Smart autofyll fra tidligere økter
- Hviletimer mellom sett med tilpassbar varighet
- Kalkulator for rask vektinnlasting
- Treningsplaner og splitter
- Lag tilpassede treningsrutiner organisert etter muskelgrupper
- Bygg treningssplitter med periodisering og avlastningssykluser
- Start treningsøkter fra en plan, forrige økt eller blank mal
- Engangs treningsøkter for fleksible treningsdager
Kardiosporing
- Innebygd kardiotimer med bakgrunnssporing
- Spor hastighet, stigning og intensitetsfaser
- Støtte for løping, sykling, svømming, trapper og mer
- Logg manuelle kardioøkter
Kroppsmål og fremdriftsbilder
- Spor vekt, kroppsfett, bryst, midje, hofter, armer og lår
- Ta og organiser fremdriftsbilder etter positurkategorier
- Visualiser endringer i kroppssammensetningen din over tid tid
Statistikk og fremgang
- Aktivitetsvarmekartkalender
- Ukentlige, månedlige og livstidsdiagrammer
- Analyse av muskelgruppefordeling
- Treningsytelsesgrafer med 1RM-estimater
- Treningsseriesporing
- Trenermodus
Administrer klienter og tildel treningsmaler
- Lag treningsintervaller med repetisjonsområder og hvileperioder
- Meldinger i appen mellom trener og klient
- Klientinnsjekkinger og fremdriftsgjennomgang
Sosialt og trening sammen
- Tren med venner i sanntid via QR-kode
- Del øvelser og treningsoppsummeringer
- Chat i appen med treningspartnerne dine
Bygget for seriøse vektløftere
- 100+ forhåndsinnstilte øvelser med oversettelser (du kan legge til flere)
- Full offline-støtte – tren hvor som helst uten internett
- Skysynkronisering på tvers av enheter
- Integrering av musikkkontroll (Spotify, YouTube Music)
- Tilgjengelig på engelsk, tsjekkisk og tysk
- Rent materialdesigngrensesnitt med mørk modus
Slutt å gjette, begynn å spore. Last ned AnotherRep og ta treningen din til neste nivå.