Daglige utfordringer innen kondisjon, mental velvære og ernæring motiverer deg til å føre en bedre livsstil på en leken måte. Samle poeng, sammenlign deg med vennene dine og vinn flotte premier som belønning for innsatsen din!
🌳 Over 30 utfordringer for helsen din
Ulike utfordringer motiverer deg hver dag til å bevege deg mer og leve et sunnere liv.
* Daglig trening med 150 ulike treningsøkter
* Spise sunt
* Meditasjon
* Quiz og hjernetrim
* Pilates øvelser
* Trinn
* Dagens måltid
* Dans
* ... og mange flere!
👍 For bedre velvære
Pandocs følger deg ikke bare på vei til en sprekere kropp, men også til et sunnere sinn - for et bedre velvære.
🏆 Få belønningen din
Ved å fullføre utfordringer hver dag, vil du tjene kroner som du kan bruke til å låse opp virkelige belønninger og giveaways fra partnerne våre. Få din velværehelg, treningskuponger eller et online matlagingskurs! Vinn premier fra partnere som:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner Hotels & Residences
- mymuesli
– Intersport
- Solporten
- ... og mange flere!
👫 Spill med venner
Legg til vennene dine og følg deres fremgang i den delte ledertavlen. Klarer du å få flere livspoeng enn dem? Utfordre hverandre til å bli den beste versjonen av deg selv!
🔥 Din daglige motivasjon
Overvinn din indre jævel! Vi hjelper deg steg for steg til en balansert livsstil – for en sunn kropp og sinn.
* Motiverende sitater
* Spennende innhold og utfordringer hver dag
* Få tips for avspenning og stressmestring
* Lær mer om sunn mat
💼 BGF/BGM-løsningen for din bedrift
Helsefremmende arbeid på arbeidsplassen som er morsomt: Det lekne konseptet til Pandocs er også åpent for din bedrift. Deltakende bedrifter kan nettverke sine ansatte og samarbeide om en sunn bedriftskultur. Er bedriften din allerede avhengig av Pandocs? Last ned appen nå gratis og koble Pandocs-profilen din til bedriften din for å nyte bedriftens belønninger og utfordringer.
Vi ser frem til å følge deg på vei til en balansert livsstil!