Træning af balder og ben
Inneholder annonserKjøp i appen
4,9star
418k anmeldelser
50 mill.+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Venter du stadig til næste sommer med at træne dine ben og balder? Begynd lige nu, så du kan opleve de positive ændringer i din krop efter ganske få uger. Vær stolt af dig selv!
Ordentlig form under træning er det allervigtigste aspekt ved formning af tonede ben og en fast balder. Øvelserne skal normalt være måltrettet tre store muskelgrupper - balder-, lår- og benmuskler.
Træning af balder og ben tilbyder en ny træningsmetode: En 30-dages systematisk træningsplan - den er mere effektiv, men kræver ikke noget udstyr.
Du kan let gøre det derhjemme eller hvor som helst og når som helst - blot 10 minutter hver dag. Den indeholder animationer og videovejledning til hver øvelse, så du kan sikre dig, at du bruger den rigtige form under hver øvelse. Hold dig til vores øvelser, og du vil opleve en forandring i formen på dine balder og ben på ganske få uger.
Funktioner
- Forskellige øvelser hver dag
- Øger intensiteten i øvelserne trinvist
- Træningstip i alle øvelser hjælper dig med at bruge den rigtige form, så du får bedre resultater
- Intet behov for udstyr. Du træner med din egen kropsvægt
- Registrer status på vægttab
- Beregn forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Påmindelser om træning
- Øvelserne er velegnede til alle, både begyndere og meget erfarne
Ordentlig form under træning er det allervigtigste aspekt ved formning af tonede ben og en fast balder. Øvelserne skal normalt være måltrettet tre store muskelgrupper - balder-, lår- og benmuskler.
Træning af balder og ben tilbyder en ny træningsmetode: En 30-dages systematisk træningsplan - den er mere effektiv, men kræver ikke noget udstyr.
Du kan let gøre det derhjemme eller hvor som helst og når som helst - blot 10 minutter hver dag. Den indeholder animationer og videovejledning til hver øvelse, så du kan sikre dig, at du bruger den rigtige form under hver øvelse. Hold dig til vores øvelser, og du vil opleve en forandring i formen på dine balder og ben på ganske få uger.
Funktioner
- Forskellige øvelser hver dag
- Øger intensiteten i øvelserne trinvist
- Træningstip i alle øvelser hjælper dig med at bruge den rigtige form, så du får bedre resultater
- Intet behov for udstyr. Du træner med din egen kropsvægt
- Registrer status på vægttab
- Beregn forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Påmindelser om træning
- Øvelserne er velegnede til alle, både begyndere og meget erfarne
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,9
404k anmeldelser
Sukkerspinn på pinne
- Rapporter som upassende
15. november 2022
Very nice
4 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Elliana Carvalho De Jesus
- Rapporter som upassende
2. april 2022
Loooooove the app the best one now ❤️❤️ 10000/10 install it i promise it works ❤️
4 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Mariel Skjeldal
- Rapporter som upassende
26. desember 2021
Følger du denne skikkelig hver dag, så merkes det fort forandringer på kroppen!
6 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
