Gjennom APPen vil du oppleve dypt velvære. Det er noe for enhver smak fra praksisen til erfarne yogalærere.
Applikasjonen gjør oss i stand til å gå ut av automatisert tenkning og inn på et dypere nivå av vårt vesen. Der er kropp, sinn og sjel i balanse. I en stadig mer kompleks verden er avspenning nødvendig for å finne sitt eget senter igjen. Dersom de stressende situasjonene virker over lengre tid uten kompensasjon, kan ulike fysiske symptomer oppstå.
Alt innhold kan høres offline gratis etter en engangsnedlasting.
Avspenningsmetoder bør brukes over lengre tid slik at den helhetlige effekten kan utvikle seg fullt ut. Så ta "time out" så ofte som mulig.
Alle titler:
Balanserer YIN / YANG
Beroligende pust
pustereise gjennom kroppen
Konsentrasjon om chakraene
Før du sovner
kroppsreise
fotbad avslapning
Avslappet søvn
Øyehelbredelse, se bedre
kroppsskanning
Nær sjøen
lykkegenerator
Eng-tid
energimeditasjon
intuisjonsrom
Øyeløft - Business YOGA
Skuldershake - Business YOGA
Power PC
puste
Martin og helsedvergen
Besøk til Blomsterland
Gunoldo på stjernereise
Tur til India
Reise til Atlantis
Besøk til Crystal Cave
muskelavslapping
Slapp av i ansiktet, skuldrene og nakken
avslapping av bena
Reisen til musklene
kjeveavslapning
Ut til øya
Hjemme på ferie
regnbueavslapning
Over skyene
Drøm deg enkelt
Den perfekte dag - kveld anmeldelse
ro og letthet
Yoga Nidra (kort)
Yoga Nidra 2 (med chakraer)
Meridianmeditasjon med farger