Stille tankene dine, få oppmerksomheten din innover og koble til ditt sanne jeg. WeMeditate veileder deg gjennom meditasjon som en åndelig praksis for å oppleve den sanne gleden, freden og stillheten i ditt vesen. Lær hvordan du renser deg selv fra stress, angst og forvirring, og oppdag meditasjonens virkelige kraft.
- Veiledede meditasjoner for et bedre liv
Våre guidede meditasjoner er designet for å jobbe med ulike aspekter ved deg selv, så enten du ønsker å lette spenninger, redusere angst, få selvtillit eller bare føle deg lettere og mer gledelig – vi har en guidet meditasjon for deg.
Alle disse meditasjonene bringer deg inn i en mer balansert tilstand, og gir deg sjansen til å oppleve den utrolig nærende og oppløftende tilstanden av tankeløs bevissthet.
Hver meditasjon er også komplementær til hverandre, siden de alle har som mål å hjelpe til med å vekke din Kundalini-energi og koble deg til din ånd, og dermed gjøre deg til en mer gledelig og oppfylt person.
Alle meditasjoner er basert på Sahaja Yoga meditasjonsteknikk - den enkleste, men effektive meditasjonsteknikken med dype røtter i århundrer med kunnskap, samt en rekke vitenskapelig beviste fordeler.
- Sett opp din egen meditasjon
Skreddersydd for deg - velg et mål for meditasjonen din og hvor mye tid du har, trykk deretter på "start" og nyt.
Den beste delen? Hver meditasjon mater inn i de andre, så uansett hvilken du velger, vil du bidra til din generelle lykke og velvære.
- Meditasjonskurs - Din vei til selvkunnskap
Få tilgang til et gratis, lett fordøyelig meditasjonskurs som tar deg til selve røttene til meditasjon som en spirituell praksis og gir deg verktøyene til å etablere det i hverdagen.
Fra hovedprinsippene for hvordan du mediterer, til enkle renseteknikker til ekspertkunnskap om dypere emner, kan du ta fatt på reisen din til å forstå ditt sanne jeg og meningen med livet ditt.
Alt du lærer blir satt ut i livet med unike guidede meditasjoner, designet for å bringe deg dypere i opplevelsen av meditasjon.