Any Training

AS-Pavlov

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Applikasjonsfunksjoner:
Du kan lage et hvilket som helst antall øvelser (i gratisversjonen, ikke mer enn 10).
Treningssyklusen til øvelsen kan deles inn i et hvilket som helst antall treningsdager (i gratisversjonen, ikke mer enn 3 + dager med det beste resultatet.
I løpet av en dag kan du opprette et hvilket som helst antall tilnærminger (i gratisversjonen, ikke mer enn 5).
Du kan sette en utførelsesplan for hver øvelse. Det er satt: enten perioden som øvelsene må utføres gjennom (i dager), eller ukedagene.
Det er 3 typer øvelser: å øke repetisjoner i en tilnærming, for å øke vekten (på en gang) i en tilnærming, og for å forbedre tidspunktet for utførelse av en tilnærming.
Verdier i tilnærminger kan settes i absolutte verdier eller som en prosentandel av det beste resultatet (når du velger en prosentandel, legges en null dag til treningssyklusen - Dagen for det beste resultatet).
Treningssyklusen for hver øvelse utføres fra en treningsdag til en annen, men det er mulig å gå til en hvilken som helst annen dag med en gang.
I prosessen med å utføre tilnærminger, kan du starte på nytt (hvis noen distraherte deg, og du bestemte deg for å gjenta fra begynnelsen).
Applikasjonen vil legge inn historien til treningen din for hver øvelse. Historien kan sees i tekstlig og grafisk form. Det beste resultatet registreres, antall repetisjoner, antall tilløp, antall treningsdager, total vekt løftet i alle tilnærminger, tiden brukt på trening.
Du kan eksportere listen over øvelser (velg de du trenger) til en fil og sende den til messenger. Etter denne filen kan importeres til en annen enhet.
Du kan eksportere treningshistorikken til en fil og sende den til messenger. Etter denne filen kan importeres til en annen enhet.
I applikasjonen kan du velge ett av følgende språk: 中国, engelsk, Español, हिन्दी, العربية, বাংলা, Português, Russisk, 日本, Français.
Du kan velge datoformat, hvordan tallene skal vises og den første dagen i uken (viktig for ukehistorikk).
Du kan velge et tema – altså en fargeskala som du liker best.
Appen har detaljert hjelp til hvordan du bruker appen.

Hva er nytt?

1.18