REACT CRT Reaction Training

Agmon Yoed

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Tren slik det virkelige liv krever: se, bestem og reager.

REACT CRT er en visuell kognitiv reaksjonstreningsapp laget for trenere, terapeuter, profesjonelle idrettsutøvere, personer i rehabilitering, ungdom og eldre voksne.

Appen gjør en telefon eller et nettbrett om til et fleksibelt treningsverktøy som kobler sammen visuell persepsjon, beslutningstaking og bevegelse.

REACT CRT er ikke bare basert på å gjenta en kjent øvelse. Hvert skiftende visuelle signal krever at brukeren gjenkjenner informasjon, forstår betydningen, tar en beslutning og utfører riktig respons.

🧠 HVEM ER REACT CRT FOR?
• Trenere som ønsker å legge til kognitive reaksjonsutfordringer til individuell og gruppebasert trening
• Terapeuter som ønsker å kombinere visuelle, kognitive og bevegelsesoppgaver i profesjonelt veiledede økter
• Profesjonelle og utviklende idrettsutøvere som ønsker å forbedre skanning, beslutningshastighet, koordinasjon og bevegelsesresponser
• Personer i rehabilitering som øver på kognitive og motoriske responser under profesjonell veiledning
• Ungdom som trenger aktive utfordringer som involverer fokus, hukommelse, koordinasjon og bevegelse
• Eldre voksne som ønsker engasjerende kognitiv og fysisk trening tilpasset deres evner

🎯 HVORDAN FUNGERER TRENINGEN?
Appen presenterer skiftende visuelle signaler på skjermen.
Coachen, terapeuten eller brukeren bestemmer hva hvert signaler betyr og hvilken respons som må utføres.

TREN MED FAKTIGE LEDETØY VIST PÅ SKJERMEN:

• Farger - 🟡 🟣 🔵 🟢 🟠
• Tall - 1 2 3 4 5
• Bokstaver - R E A C T
• Retningspiler - ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↘ ↙
• Former og symboler - ● ▲ ■ ★ ◆
• Ansikter og emojier 😀 😐 😮 😡 👋

De visuelle ledetrådene kan brukes på tre hovedmåter:
• Anvisningstegn forteller brukeren hvor eller hvordan man skal bevege seg. For eksempel:

← Beveg deg til venstre
→ Beveg deg til høyre
↑ Beveg deg fremover
↓ Beveg deg bakover

• Anvisningstegn foreslår en handling gjennom en kjent bokstav, et bilde eller et symbol. For eksempel:
S - kan representere Skyt / Stopp
P - kan representere Bestå
D - kan representerer dribling

• Symbolske tegn får en betydning valgt av treneren, terapeuten eller brukeren. For eksempel:

🟡 🟣 Beveg deg mot den gul/lilla magneten, kjeglen eller banelinjen

3 kan representere tre berøringer
▲ kan representere en retningsendring

Hvert signal kan kobles til en bevegelse, øvelse, retning, pasning, skudd, berøring, steg, mål, treningsstasjon eller sportsspesifikk handling.

🔧 LAG PERSONLIGE TRENINGSSETT
Juster hvert treningssett i henhold til brukeren, aktiviteten og målet.
Velg:
• Visuelle signaler
• Vis hastighet
• Arbeidstid
• Hviletid
• Antall runder

Lag og lagre personlige sett for gjentatt bruk.
Tren alene, med en trener, med en terapeut, med en partner eller som en del av en gruppe.

Bruk REACT CRT hjemme, på en klinikk, på treningsstudioet, på banen, på banen eller i klasserommet.

👁️ VISUELL REAKSJONTRENING UTEN LYD

Visuell reaksjon er grunnleggende i sport og dagligliv. Uten lyd fokuserer REACT CRT treningen på forbindelsen mellom øyne, hjerne og bevegelse: se, bearbeide og reagere.

📊 TEST PRO
Test Pro-modulen legger til måling og fremdriftssporing i treningsprosessen.
Test Pro kan brukes til å:

• Måle reaksjonstid
• Registrere testresultater
• Sammenligne gjentatte resultater
• Følge fremgang over tid
• Legge til målbare utfordringer i trening og profesjonell praksis

Test Pro er åpen for alle brukere i løpet av den første måneden.
Etter den første måneden er Test Pro tilgjengelig gjennom en årlig plan fra USD 19,90 per år (foreløpig)

De grunnleggende treningsverktøyene er fortsatt tilgjengelige uten en Test Pro-plan.

🧩 BRUK MED ELLER UTEN REACT CRT-SETTET
Appen kan brukes uavhengig eller sammen med det valgfrie REACT CRT-settet.
Settet inneholder fem fargede magneter:

🟡R1
🟣E2
🔵A3
🟢C4
🟠T5

Magnetene kobler de visuelle signalene som vises på skjermen med bevegelse, beslutninger og interaksjon i treningsmiljøet.

REACT CRT hjelper med å forvandle skjermtid til aktiv kognitiv og fysisk praksis.

Se signalet.
Ta avgjørelsen.
Utfør responsen.

Vil du reagere?
Én to REACT!

Best du kan
https://www.reactcrt.com