* Fiks fremoverrettet hodestilling (Tech Neck)
* Forbedre avrundede skuldre/kyfose
* Fiks fremre bekkentiltstilling
* Øk mobilitet og fleksibilitet
* Øvelser og tøying for ryggsmerter
* Lindring av nakkesmerter
* Daglige telefonpåminnelser
* Juster hele kroppen og ryggraden
* Føl deg bedre og se yngre ut
-- Inkluderer 7-dagers gratis prøveperiode --
APPFUNKSJONER:
- 50+ holdningskorrigeringsrutiner
- Raske arbeidspauser (2-5 min)
- Daglige hjemmetreninger og tøying
- Konfigurer varsler for holdningspauser
- Lagre favorittrutinene dine
- Vakker nedtellingstimer
- Søk etter spesifikke kroppsdeler
- Voiceover som roper opp hver øvelse
- Forhåndsvisning av hver kommende øvelse
- Og mer!
-- Start din 7-dagers gratis prøveperiode --
**PostureFlow er gratis å laste ned. For å låse opp alle holdningsøvelser tilbyr vi et månedlig og årlig abonnement som starter med en 7-dagers gratis prøveperiode. Hvis du ikke ønsker å bli belastet, kan du bare avbryte før 7-dagers prøveperiode er over.
Laget av PostureFlow-teamet (grunnlegger: Leon Turetsky) med over 35 millioner visninger på Youtube.
Forbedre holdningen din og lindre ryggsmerter med enkle rutiner/treningsøkter