Health Meter

CodeLifeITSolutions

Inneholder annonser

Om denne appen

Health Meter er en enkel og brukervennlig helseovervåkingsapp der alle kan overvåke sin nåværende helsestatus ved å bruke forskjellige kalkulatorer som BMI, IBW, BEE(BMR), TEE og væskebehov osv. Den inkluderer funksjonen for spesiell diettplanlegging der du kan lag diettplanene dine og lagre dem for fremtiden. Den er spesielt laget for kostholdsekspert, helsekonsulent og Jym-trenere.

BMI: Kroppsmasseindeks (BMI) er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt som gjelder for voksne menn og kvinner.

IBW: Den ideelle kroppsvektskalkulatoren beregner områder for ideal kroppsvekt (IBW) basert på høyde, kjønn og alder.

BEE eller BMR: Basal energiforbruk (BEE) eller Basel Metabolic Rate (BMR) er mengden energi som skal være tilstrekkelig til å dekke all bevegelse og kroppslige prosesser som er nødvendige for at en organisme skal overleve i en dag.

TEE: Totalt energiforbruk er mengden kalorier som menneskekroppen forbrenner på en dag justert til mengden aktivitet (stillesittende, moderat eller anstrengende). Den beregnes ved å legge til 30 % av BEE-kaloriene (Basal Energy Expenditure) til BEE for stillesittende aktivitet.

Væskebehov: Daglig væskeinntak (totalt vann) er definert som mengden vann som konsumeres fra mat, vanlig drikkevann og andre drikkevarer.

Hjerte BPM: Hjerte BPM brukes til å overvåke hjertefrekvensen til en person. In Heart BPM dekker kameralinsen med fingertuppen gjør at kameraet kan måle de subtile endringene i hudtonen. Disse er proporsjonale med endringene i blodstrømmen gjennom arteriene rett under huden på fingertuppen. Dette er i sin tur korrelert til hjerteslagene. Derfor kan variasjonene i hudtonen tilnærmes til tilfellene av hjerteslag.

Diettplan: Diettplanen inkluderer 600 pluss matvarer med fett, karbohydrater, proteiner og kalorier i henhold til mengde matvarer. Du kan lage diettplaner på daglig, ukentlig og månedlig basis ved å velge favorittmaten din på grunnlag av nødvendige kroppskalorier.

Hva er nytt?

version 1.0.25
* Minor bug fix.