"Senseful" - Mediter, lek og slapp av
Meditasjon er kunsten å bevisst konsentrasjon og avslapning. Under meditasjon er det en økning i alfabølger i hjernen. Sinnet blir rolig, fokusert og våkent; kroppen blir avslappet og stille.
Dette er en kortversjon av meditasjon som du kan følge som en rask guide i dagens travle liv. Den er videre delt inn i 4 seksjoner:
1. Meditasjonsoversikt / Meditasjon Grunnleggende
2. Veiledet meditasjon
3. Stille meditasjon
4. Spill om meditasjon
Så, slapp av og nyt!
----------------------------
Takk alle sammen for kjærligheten!
Oppdatering: Snart kommer vi med en helt ny versjon av appen vår som inkluderer -
- mer lyd
- flere spill
- mer interaktivt innhold
- og mer avslapping
"Senseful: Playful Meditation" er et unikt og interaktivt spill designet for å gi den rolige meditasjonspraksisen en engasjerende, leken vri. Dette spillet tilbyr en herlig blanding av oppmerksomhetsøvelser og lekne elementer, som tar sikte på å gjøre meditasjonsopplevelsen mer fornøyelig og tilgjengelig for alle.
Spillere deltar i en serie guidede meditasjonsaktiviteter integrert i spillingen, hvor de navigerer gjennom ulike nivåer eller utfordringer. Hvert nivå inneholder forskjellige meditasjonsteknikker, som pusteøvelser, visualisering eller lydnedsenking, kreativt vevd inn i spilldynamikken.
Spillets design oppmuntrer brukere til å fordype seg i øyeblikk av ro, refleksjon og selvbevissthet mens de går gjennom stadiene. Den kan inneholde elementer som beroligende bilder, rolige lydlandskap eller interaktive meldinger som oppmuntrer til oppmerksomme handlinger i spillmiljøet.
Gjennom sin lekne tilnærming søker "Senseful: Playful Meditation" å ikke bare lære bort meditasjonspraksis, men også gjøre dem morsomme, fremme mental velvære og avslapning i et engasjerende og tilgjengelig format for spillere i alle aldre og bakgrunner.