ADHDRoutine

OetterliApps

Om denne appen

Mestre ADHD – med kunstig intelligens, struktur og moro!

ADHD Rutine er din smarte følgesvenn for mer fokus, klarhet og motivasjon i hverdagen. Appen er utviklet av personer med ADHD for personer med ADHD, og ​​hjelper deg med å få livet ditt under kontroll med en unik kombinasjon av AI-coaching, gamification og over 100 spesialiserte aktiviteter – uten press.

🦆 AI Duck Coach 24/7
Vår kjærlig designede AI-and følger deg gjennom hele dagen. Enten du trenger morgenmotivasjon, hjelp med utsettelse eller små refleksjonsoppgaver – anda er alltid der for deg.

🎮 Gamification for ekte fremgang
Gå opp på nivå, samle XP og tjen diamanter for fullførte oppgaver, læringsmoduler og rutiner – uten å bli overveldet!

📚 10+ ADHD-optimaliserte aktiviteter
Fra stimulusfiltertrening til daglig struktur til selvrefleksjon: Alt innhold er spesielt utviklet for nevrodiverse mennesker.

⏰ Smarte påminnelser og timer
Påminnelser som virkelig fungerer – fleksible, vennlige og skreddersydd for dine behov.

🧠 Lær gjennom quizer og minispill
Interaktive moduler hjelper deg med å forstå og administrere ADHD – morsomt og effektivt.

🔐 Ingen registrering nødvendig
Kom i gang med en gang – dataene dine forblir på enheten din. Du trenger ikke registrere deg.

🛍️ Kjøp i appen for ekstra motivasjon
Få valgfrie diamantpakker for enda mer innhold og belønninger.

Hvorfor ADHD-rutine?
✨ Utviklet med ekte ADHD-erfaring
🦆 Unik AI-coach i andedesign
🎮 Motivasjon gjennom lekne elementer
📚 Over 100 spesialiserte øvelser
🔒 Ingen påmelding nødvendig

Start nå – med struktur, letthet og et smil.
🦆💪 Å håndtere ADHD kan også være morsomt!

Hva er nytt?

🎮 Spielverbesserungen
• Emotion-Alchemy-Spiel entfernt (Stabilität verbessert)
• Alle Mini-Spiele sind jetzt vollständig übersetzt
• Verbesserte Spielerfahrung ohne Abstürze

🛠️ ADHS-Tools – Optimierungen
• Kacheln sind jetzt direkt anklickbar