糖質制限
Inneholder annonser
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Alle som allerede har begrenset sukker, fortsetter dere bra?
Alle som ønsker å prøve karbohydratbegrensning fra nå av,
Er du ikke bekymret for hvordan du skal gå frem?
«Karbohydratbegrensningsapp» er en app laget av en lege som er kjent med karbohydratbegrensning.
[Jeg begynte å begrense karbohydrater, men jeg vet ikke hva jeg skal spise]
For de som nettopp har begynt å begrense karbohydrater, er det vanskelig å vite hva slags mat man skal spise.
Dessuten, hvis du strengt begrenser karbohydrater, har du en tendens til å mangle de nødvendige vitaminene og mineralene.
Denne appen foreslår en stressfri meny som tilfredsstiller de nødvendige næringsstoffene for dagen, samtidig som den begrenser karbohydrater basert på måltidsinnholdet den siste dagen registrert.
For de som har matallergi eller orale medisiner som de ikke bør ta, tilbyr vi en meny som utelukker disse ingrediensene, og for de med høyt blodtrykk tilbyr vi en meny med begrenset saltinnhold.
[Det er vanskelig å beregne karbohydrater og kalorier]
Det er vanskelig å beregne karbohydrater og kalorier fra hvert måltid du spiser.
Med denne appen, hvis du registrerer måltidene du spiste, beregner og registrerer appen automatisk karbohydrater, kalorier og næringsstoffer, slik at du ikke trenger å gjøre plagsomme beregninger. I tillegg vil vi beregne mengden karbohydrater, kalorier og næringsstoffer fra måltidsregistreringene så langt, og foreslå en meny du bør spise neste gang.
Vi vil støtte ditt ideelle måltid med forslag som passer deg.
La oss leve et ideelt sukkerbegrenset liv med appen "sukkerbegrensning"!
● Måltidsregistrering ●
Søk og registrer menyen du spiste fra ca 3000 registrerte menyer og ca 1100 nærbutikkmenyer.
Du kan sjekke inntaket for:
·Sukker
·kalori
·salt
・Andre vitaminer og mineraler som kalsium og vitamin C (26 elementer)
Det er greit hvis du ikke har det du spiste i den registrerte menyen.
Du kan lage en meny du spiste ved å legge til eller endre mengden ingredienser.
Hvis du registrerer ofte spiste menyer som vanlige menyer, kan du ringe dem når som helst.
Hvis du registrerer måltidene dine, vil appen automatisk beregne karbohydrater, kalorier og næringsstoffer og registrere dem automatisk, slik at du slipper å gjøre plagsomme beregninger.
*Matingrediensdata er basert på "Japanese Food Standard Composition Table 2020 Edition" annonsert av departementet for utdanning, kultur, sport, vitenskap og teknologi.
* Standarder for næringsinntak er basert på "Japanese Dietary Reference Intakes (2020-utgaven)" laget av departementet for helse, arbeidskraft og velferd.
● Anbefalt søk ●
Appen søker automatisk etter måltider som holder det daglige karbohydrat-, kalori- og næringsinntaket innenfor det spesifiserte området fra måltidsregistreringen for den siste dagen.
Du kan søke etter måltider med velbalansert ernæring og reduserte karbohydrater og kalorier for hver type måltid, for eksempel hovedretter, sideretter og basismat.
På det tidspunktet, hvis du har kostholdsrestriksjoner eller matallergier på grunn av medisiner, vil vi ekskludere de tilsvarende ingrediensene fra søket, slik at du kan være trygg.
● Anbefalt søk fra ingredienser ●
Du kan søke i menyen ved å spesifisere ingredienser.
Du kan for eksempel søke etter hva du kan lage ved å bruke ingrediensene i kjøleskapet ditt.
På det tidspunktet vil appen også søke etter måltider som holder sukker-, kalori- og næringsinntaket for dagen innenfor det spesifiserte området fra måltidsrekorden for den siste dagen.
Hvis du har kostholdsrestriksjoner eller matallergier på grunn av medisiner, vil vi selvfølgelig ekskludere de relevante ingrediensene i søket, slik at du kan være trygg.
● Om daglig evaluering ●
Du kan sjekke karbohydrater, kalorier, næringsoppnåelseshastighet og vektovergang for måltidet du tok den dagen i en graf.
For hvert næringsstoff kan du sjekke på en graf om du tar den riktig eller om den er mangelfull eller overdreven.
Du kan sjekke forklaringen for hvert næringsstoff, slik at du kan se hva som skjer når næringsstoffet er mangelfullt eller for høyt, og hvilke matvarer som inneholder det.
●Om karbohydrater●
Sukkerinnholdet er
Karbohydrater = karbohydrater - totalt kostfiber.
Det daglige karbohydratrestriksjonsnivået er delt inn i følgende tre stadier, og kan stilles inn etter din egen situasjon.
Anbefales for de som har som mål å forbedre mild diabetes ved å begrense karbohydrater og slanking moderat uten urimelighet.
Anbefales for de som ikke er fornøyd med programvare
Anbefales for de som ønsker å sikte på fullskala sukkerrestriksjon
● Om kalorier og næringsstoffer ●
Kalorier som kreves per dag og hvert næringsstoff beregnes basert på alder, kjønn og aktivitetsnivå.
Hvis du ønsker å redusere kaloriene ytterligere, kan du sette det daglige kaloriinntaket til å være 300 kcal mindre enn standarden.
●BMI-verdi●
BMI beregnes basert på vekt og høyde og vises som en indikator på fedme.
Hvis den er lavere enn referanseverdien, vil den vises som "for tynn", hvis den er innenfor den, vil den vises som "passende", og hvis den er over den, vil den vises som "overvektig".
●Saltinnhold●
Mengden salt som kreves per dag beregnes basert på alder og kjønn.
Hvis du blir behandlet for eller har fått diagnosen høyt blodtrykk, kan du begrense saltinntaket til 6g per dag.
●Om medisiner du tar●
Ved å registrere medisinene du bruker nå, kan du sjekke om menyen inneholder matvarer som ikke kan brukes sammen med de registrerte medisinene.
Det anbefalte søket anbefaler ikke menyer som inneholder matvarer som ikke kan brukes i kombinasjon med registrerte legemidler.
* Ikke alle medisiner og matvarer er registrert. Sørg for å sjekke det selv før du bruker det.
* Vi kjenner ikke alle råvarene til ferdige produkter, kosttilskudd og nærbutikkmenyer. Sørg for å sjekke selv om matvarer som ikke kan brukes sammen.
●Om matallergi●
I denne appen er det mulig å registrere matallergier for å imøtekomme personer med matallergi.
Ved å registrere matvarer med allergi kan du sjekke om matvarene er med i menyen.
Foreslåtte søk anbefaler ikke menyer som inneholder allergener.
* For ferdigmat, kosttilskudd og nærbutikkmenyer kan det hende at råvarene ikke er kjent. Sørg for å sjekke selv om allergen mat er inkludert.
************************************************** *************************
Hvis du har problemer, forespørsler eller forespørsler om denne appen, vennligst kontakt oss fra "Kontakt oss"-siden på nettstedet for karbohydratbegrensningsappen.
https://toushitsuseigen-app.com/
Fra appen kan du få tilgang til startsiden for karbobegrensningsappen fra appstart > øverste venstre knapp > innstillinger > nettsted.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Alle som ønsker å prøve karbohydratbegrensning fra nå av,
Er du ikke bekymret for hvordan du skal gå frem?
«Karbohydratbegrensningsapp» er en app laget av en lege som er kjent med karbohydratbegrensning.
[Jeg begynte å begrense karbohydrater, men jeg vet ikke hva jeg skal spise]
For de som nettopp har begynt å begrense karbohydrater, er det vanskelig å vite hva slags mat man skal spise.
Dessuten, hvis du strengt begrenser karbohydrater, har du en tendens til å mangle de nødvendige vitaminene og mineralene.
Denne appen foreslår en stressfri meny som tilfredsstiller de nødvendige næringsstoffene for dagen, samtidig som den begrenser karbohydrater basert på måltidsinnholdet den siste dagen registrert.
For de som har matallergi eller orale medisiner som de ikke bør ta, tilbyr vi en meny som utelukker disse ingrediensene, og for de med høyt blodtrykk tilbyr vi en meny med begrenset saltinnhold.
[Det er vanskelig å beregne karbohydrater og kalorier]
Det er vanskelig å beregne karbohydrater og kalorier fra hvert måltid du spiser.
Med denne appen, hvis du registrerer måltidene du spiste, beregner og registrerer appen automatisk karbohydrater, kalorier og næringsstoffer, slik at du ikke trenger å gjøre plagsomme beregninger. I tillegg vil vi beregne mengden karbohydrater, kalorier og næringsstoffer fra måltidsregistreringene så langt, og foreslå en meny du bør spise neste gang.
Vi vil støtte ditt ideelle måltid med forslag som passer deg.
La oss leve et ideelt sukkerbegrenset liv med appen "sukkerbegrensning"!
● Måltidsregistrering ●
Søk og registrer menyen du spiste fra ca 3000 registrerte menyer og ca 1100 nærbutikkmenyer.
Du kan sjekke inntaket for:
·Sukker
·kalori
·salt
・Andre vitaminer og mineraler som kalsium og vitamin C (26 elementer)
Det er greit hvis du ikke har det du spiste i den registrerte menyen.
Du kan lage en meny du spiste ved å legge til eller endre mengden ingredienser.
Hvis du registrerer ofte spiste menyer som vanlige menyer, kan du ringe dem når som helst.
Hvis du registrerer måltidene dine, vil appen automatisk beregne karbohydrater, kalorier og næringsstoffer og registrere dem automatisk, slik at du slipper å gjøre plagsomme beregninger.
*Matingrediensdata er basert på "Japanese Food Standard Composition Table 2020 Edition" annonsert av departementet for utdanning, kultur, sport, vitenskap og teknologi.
* Standarder for næringsinntak er basert på "Japanese Dietary Reference Intakes (2020-utgaven)" laget av departementet for helse, arbeidskraft og velferd.
● Anbefalt søk ●
Appen søker automatisk etter måltider som holder det daglige karbohydrat-, kalori- og næringsinntaket innenfor det spesifiserte området fra måltidsregistreringen for den siste dagen.
Du kan søke etter måltider med velbalansert ernæring og reduserte karbohydrater og kalorier for hver type måltid, for eksempel hovedretter, sideretter og basismat.
På det tidspunktet, hvis du har kostholdsrestriksjoner eller matallergier på grunn av medisiner, vil vi ekskludere de tilsvarende ingrediensene fra søket, slik at du kan være trygg.
● Anbefalt søk fra ingredienser ●
Du kan søke i menyen ved å spesifisere ingredienser.
Du kan for eksempel søke etter hva du kan lage ved å bruke ingrediensene i kjøleskapet ditt.
På det tidspunktet vil appen også søke etter måltider som holder sukker-, kalori- og næringsinntaket for dagen innenfor det spesifiserte området fra måltidsrekorden for den siste dagen.
Hvis du har kostholdsrestriksjoner eller matallergier på grunn av medisiner, vil vi selvfølgelig ekskludere de relevante ingrediensene i søket, slik at du kan være trygg.
● Om daglig evaluering ●
Du kan sjekke karbohydrater, kalorier, næringsoppnåelseshastighet og vektovergang for måltidet du tok den dagen i en graf.
For hvert næringsstoff kan du sjekke på en graf om du tar den riktig eller om den er mangelfull eller overdreven.
Du kan sjekke forklaringen for hvert næringsstoff, slik at du kan se hva som skjer når næringsstoffet er mangelfullt eller for høyt, og hvilke matvarer som inneholder det.
●Om karbohydrater●
Sukkerinnholdet er
Karbohydrater = karbohydrater - totalt kostfiber.
Det daglige karbohydratrestriksjonsnivået er delt inn i følgende tre stadier, og kan stilles inn etter din egen situasjon.
Anbefales for de som har som mål å forbedre mild diabetes ved å begrense karbohydrater og slanking moderat uten urimelighet.
Anbefales for de som ikke er fornøyd med programvare
Anbefales for de som ønsker å sikte på fullskala sukkerrestriksjon
● Om kalorier og næringsstoffer ●
Kalorier som kreves per dag og hvert næringsstoff beregnes basert på alder, kjønn og aktivitetsnivå.
Hvis du ønsker å redusere kaloriene ytterligere, kan du sette det daglige kaloriinntaket til å være 300 kcal mindre enn standarden.
●BMI-verdi●
BMI beregnes basert på vekt og høyde og vises som en indikator på fedme.
Hvis den er lavere enn referanseverdien, vil den vises som "for tynn", hvis den er innenfor den, vil den vises som "passende", og hvis den er over den, vil den vises som "overvektig".
●Saltinnhold●
Mengden salt som kreves per dag beregnes basert på alder og kjønn.
Hvis du blir behandlet for eller har fått diagnosen høyt blodtrykk, kan du begrense saltinntaket til 6g per dag.
●Om medisiner du tar●
Ved å registrere medisinene du bruker nå, kan du sjekke om menyen inneholder matvarer som ikke kan brukes sammen med de registrerte medisinene.
Det anbefalte søket anbefaler ikke menyer som inneholder matvarer som ikke kan brukes i kombinasjon med registrerte legemidler.
* Ikke alle medisiner og matvarer er registrert. Sørg for å sjekke det selv før du bruker det.
* Vi kjenner ikke alle råvarene til ferdige produkter, kosttilskudd og nærbutikkmenyer. Sørg for å sjekke selv om matvarer som ikke kan brukes sammen.
●Om matallergi●
I denne appen er det mulig å registrere matallergier for å imøtekomme personer med matallergi.
Ved å registrere matvarer med allergi kan du sjekke om matvarene er med i menyen.
Foreslåtte søk anbefaler ikke menyer som inneholder allergener.
* For ferdigmat, kosttilskudd og nærbutikkmenyer kan det hende at råvarene ikke er kjent. Sørg for å sjekke selv om allergen mat er inkludert.
************************************************** *************************
Hvis du har problemer, forespørsler eller forespørsler om denne appen, vennligst kontakt oss fra "Kontakt oss"-siden på nettstedet for karbohydratbegrensningsappen.
https://toushitsuseigen-app.com/
Fra appen kan du få tilgang til startsiden for karbobegrensningsappen fra appstart > øverste venstre knapp > innstillinger > nettsted.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
Dataene krypteres ikke
Du kan be om at data slettes
Nyheter
ログアウトしてしまう不具合修正