ALPI Training

ALPI

Kjøp i appen

Om denne appen

NÅ DINE TOPPER med et 100 % individualisert program!

Som tusenvis av brukere, tren på en VIRKELIG personlig måte uansett nivå og mål med ALPI Training!

– Forbereder du deg til en eller flere løpe-, sti-, sykkel- eller triatlonkonkurranser?
– Leter du etter et program for å forbedre ditt velvære eller redusere kroniske smerter?

ALPI er her for deg!
Ganske enkelt den mest KOMPLETTE og INDIVIDUALiserte treningsappen slik at du kan oppnå målene dine med full selvtillit!
Fra nybegynner til elite, ALPI tilpasser seg dine behov!

Under løping støtter vi deg i de mest klassiske formatene:
- 5 km / 10 km / Halvmaraton / Maraton

I løypeløp utarbeider ALPI et program for deg uansett distanse og høyde på løpet:
- Kort løype / Lang løype / Ultra løype

I sykling kan alle cyclosportives forberedes:
- Mediofondo / Granfondo / Ultrafondo

I triatlon forbereder ALPI deg på de 4 hovedformatene:
- S: Kort / M: OL / V: Halv Ironman / XL: Ironman

Programmet ditt vil bli fullstendig individualisert basert på:
- Nivået ditt
- Målene dine
- Din tid til din disposisjon
- Treningsvolumet ditt
- Din historie
- Din ukentlige tilgjengelighet
- Din formtilstand
- Skadehistorikken din
- Materialet ditt
- Etc.

KORT: enda mer komplett enn en ekte trener 😉

VÅR STYRKE?
Kraften til algoritmen vår: like presis som en trener, så fort som lynet!

VÅR FORSKJELL?
1. Skadeforebyggende programmer for mer enn 40 muskel- og leddpatologier.
2. Ytterligere innhold som gir deg den mest mulig individuelle opplevelsen og økter som optimaliserer hovedpraksisen din, inkludert:
- Muskelstyrking
- Mobilitetsøkter
- Yoga og pilates økter
- Gjenopprettingsprogrammer
- Hundrevis av artikler om trening, ernæring, medisinske aspekter, videoopplæringer, etc.

SPORT OG MEDISINSK ekspertise KUN FOR DEG!

Opprettet av idretts- og helsepersonell med merket Swiss Olympic Medical Center, er ALPI resultatet av erfaringen og vitenskapelig ekspertise til trenere, fysiske trenere, eliteidrettsutøvere, idrettsfysioterapeuter og leger.
Vi har støttet tusenvis av mennesker i å nå sine sportslige og velværemål så vel som i å komme seg etter skader. Vi har samlet all kunnskapen vår i én app, kun for deg 😉

SYNKRONISER ALPI MED DINE TILKOBLEDE ENHETER

På ALPI kan du sende treningsøktene dine direkte til treningsklokken for å følge økten i sanntid. En skikkelig trener på håndleddet.
For øyeblikket er vi kompatible med klokker fra Garmin, Polar, Suunto, Coros og Strava. Apple Watch kommer snart 😉

HVA HVIS DU IKKE ØNSKER Å FORBEREDE SPORTSKONKURRANSER? SØG PÅ VELVÆREDELEN

Vi er også forpliktet til å støtte deg i dine velværemål. Enten du ønsker å flytte, forbedre helsen eller redusere kroniske smerter, vil kategorien velvære (helse) være helt tilpasset dine behov. Du kan velge mellom morsomme og varierte muskelstyrkende treningsøkter, yoga, pilates, mobilitet eller til og med løping.

Du har ikke lenger unnskyldninger for å nå dine egne høyder!
Vi gleder oss til du blir med i ALPI-fellesskapet 😊

Hva er nytt?

- Correction du bug dans l'agenda (changement d'année)