Six Pack Abs Home workout

Altech

Inneholder annonser

Om denne appen

Ønsker du å være i form, miste magefett og få fine ripped six pack magemuskler, men ikke ønsker å gå på treningsstudio eller ikke vil bruke tungt utstyr, så er en fantastisk app for deg. Denne appen har et veldig enkelt grensesnitt slik at alle kan bruke det veldig enkelt, egnet for alle, spesielt nybegynnere.

Du vil få to separate seksjoner. En er for de som har magefett og en annen seksjon er for de som er i form, men som ønsker å få six pack abs. Vi har vist 8-10 forskjellige øvelser med demo og tydelig instruksjon slik at du enkelt kan følge dem.

🔥 Nøkkelfunksjoner:
✅ Skreddersydde treningsøkter: To separate seksjoner for de med magefett og de som ønsker å få sixpack-mage.
✅ Steg-for-trinn-instruksjoner: Vi gir detaljert veiledning for 8-10 forskjellige øvelser med videodemoer for å sikre at du kan øvelsene riktig.
✅ Varierte øvelser: Vi tilbyr en rekke øvelser som passer for ulike kroppstyper, slik at du kan nå treningsmålene dine.

💥Trening for å brenne magefett:
1. Løping
2. Fjellklatrere
3. The Crunch
4. Sykkelknus
5. Saksespark
6. Hoppeknekt

🏋🏻‍♂️Trening for six pack abs:
1. Planken
2. The Crunch
3. Omvendt knase
4. Russisk vri
5. Hengende benheving
6. Kabelknekking


Vi har gitt omfattende informasjon om hver av disse øvelsene, inkludert trinnvise instruksjoner, riktig form, tips, sett og omdømme.

Enten du ønsker å forbrenne magefett eller six-pack magemuskler, tilbyr vi denne enkle, effektive løsningen.