Det er jeg sulten? ® Mindful Eating Virtual Coach er designet for å hjelpe du ende fåfengt restriktiv slanking og løse tankeløse og trøstespising. Designet og utviklet av grunnleggeren Michelle mai, MD, vil dette programmet guide deg gjennom er jeg sulten? Mindful Eating Cycle. Det er et kraftig verktøy for å lage mer mindful beslutninger slik at du er ansvarlig for alle beslutninger uten å måtte ty til regler og restriksjoner.
Når du føler for å spise, klikker du bare "Jeg ønsker å spise" og applikasjonen vil veilede deg gjennom prosessen trinn for trinn. "