Mental Power: Your Mind Ally

4,0
84 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Mediter for å forbedre mental helse sammen med en vanesporingsapp Mental Power. Ta din motivasjon, mindfulness, egenomsorg og avslapning under kontroll gjennom daglige bekreftelser, en meditasjon mot angst, rolig søvn og sunne vaner.
Mental Power er en gratis mental helsesporer med unike avslapnings- og meditasjonsverktøy for å danne vaner og forbedre relasjoner: motivasjonen for hver dag, en egenomsorgsdagbok og balanse i helse.
Din virkelighet er dannet med din tro og tanker. Du kan endre det med en daglig meditasjon: en angstmeditasjon eller en slappe av og sove meditasjon. Balanser deg selv gjennom å omprogrammere sinnet ditt med et program for sunne sinn. Mindfulness-meditasjonsappen er basert på en avansert oppfatning: Det underbevisste sinnet — Bevissthet — Vaner. Appen vår som en ekte mindfulness-coach vil jobbe effektivt med den.
Bli med oss ​​hvis du vil:
- Vær oppmerksom på din daglige rutine og få nye sunne vaner;
- takle angst og depresjon og sovne raskt om natten;
- knytte bånd til dine nære mennesker, venner eller kolleger;
- endre mentaliteten din, stoppe selvskading, slapp av og sov godt;
- mestre stressmestring og redusere stress med en meditasjon;
- samarbeide effektivt med pasienter for å hjelpe dem med å nå sine mål.
FORANDRING DET UNDERBEVISSTE SINN
Det er mulig å omprogrammere sunne sinn gjennom autosuggestion. Denne prosedyren representerer repetisjonen av inspirerende sitater og mentale bilder som beskriver målet ditt som om det er oppnådd. En integrert spiller gjør det mulig for en bruker å omprogrammere det underbevisste sinnet gjennom systematisk repetisjon av positive ord av en bekreftelse og visualisering av autosuggestion.
KONSENTRERER OM BEVISSTHET
Motiverende sitater for selvomsorg vil bidra til å skape en positiv tankegang og stimulere selvutvikling. Takket være en daglig motivasjonsbekreftelse og visualiseringer trinn for trinn vil du merke at atferden din begynner å endre seg. For å oppnå bedre resultater, må du gjenta motiverende sitater for selvpleie og holde bevisstheten din konsentrert til slutten av dagen. Vår mental helse tracker vil hjelpe en bruker til å holde fokus på det som trengs i løpet av dagen.
IMPLEMENTERING AV SUNNE VANER
Omprogrammering av underbevisstheten og konsentrasjonen av mentalt fokus vil bli motivasjonen for hver dag til å danne nye vaner. I Mental Power vil den oppgraderte rutinesporingen bidra til å implementere en enkel vane i alle livets områder:
— holde seg til en rutineplanlegger;
– implementere enkle egenomsorgsritualer:
— gjenta nye bekreftelser for egenomsorg;
— lage musikkspillelister med beroligende lyder for søvn, meditasjoner osv.
Bruk helseappen vår og meditasjonssporeren vår hver dag, hold oversikt over fremgangen din, gjenta nye motiverende sitater og opp et nivå selv!
Endre livet ditt sammen med en av de mest avanserte appene for angstlindring og gratis apper for mental helse. Mediter med en personlig mindfulness-coach, balanser helsen din, og gratis motiverende sitater vil lede deg til angstlindring, hjelpe deg med å slappe av, sove godt og nå målet ditt.
Mental Power vil bli en av dine personlige apper for selvpleie og stressavlastning med den beste daglige avslappingsmeditasjonen, daglige bekreftelser, motivasjon og sunne vaner. Mediter med en rutinemessig tracker, glem angst og begynn å sove bedre!
Oppdatert
13. jan. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Appaktivitet og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Lyd, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,1
81 anmeldelser

Hva er nytt?

Performance improvements and bug fixes.