NS Perfect Posture Pain relief
Inneholder annonser
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Nakke- og ryggsmerter er et vanlig problem som mange sliter med hver dag. Dårlig holdning og usunn ryggrad øker med dagens stillesittende livsstil. Også kne- og skuldersmerter er vanlig.
Trening hjelper ofte til å lindre ryggsmerter, nakkesmerter, skuldersmerter og knesmerter. Trening forhindrer smerter ved nakke- og ryggskader. du kan forbedre holdningen din, redusere nakke- og ryggsmerter og øke høyden med våre enkle, raske, utstyrsfrie treningsøkter og tøyninger.
⭐️ FUNKSJONER NS PERFECT POSTURE SMERTELITTERING:
- Målrettede holdningsøvelser for permanent å fikse de vanligste holdningsproblemene, inkludert avrundede skuldre, hode fremover og pukkelrygg
- 50 forskjellige holdningskorrigerende og smertelindrende øvelser
- 3 vanskelighetsgrader for øvelser
- 30 dagers utfordring for å opprettholde perfekt holdning
- Hver øvelse har en animasjonsinstruksjon og en detaljert beskrivelse av teknikken
- Stemmeveiledningsinstruksjoner lar deg utføre en treningsøkt uten å se inn i enheten
- Spor fremgangen din
- BMI-beregning
- Daglig treningspåminnelse for konsistens
- Lag en tilpasset treningsøkt fra eksisterende øvelser
- Artikler om å opprettholde god holdning og sunn ryggrad
🏠 Tren hjemme
du kan gjøre alle disse øvelsene for å lindre smerte og korrigere kroppsstruktur uten behov for utstyr og hjemme for å redusere nakke- og ryggsmerter, redusere knesmerter, redusere skuldersmerter og øke høyden.
🧘♀️ Dette komplette holdningskorreksjons- og smertelindringsprogrammet inkluderer:
- Nakkeøvelser for fremre hodestillingskorreksjon
- Kneøvelse for knekorrigering og korrigering av bueben
- Skuldersmerter treningsyoga for muskelsmerter
- Få strekkøvelser for nakkesmerter
- Korreksjon av skulder-, nakke- og fremre hodestilling
- Kne smertelindrende øvelser
- Trening for lindring av korsryggsmerter
- Ryggmalingsøvelse
– Effektiv høyde øker treningen
⚡️ Gjør disse holdningsforsterkende øvelsene til en vanlig del av rutinen din. Denne holdningsutfordringen kombinerer en holdningskorrigerende tannregulering for å trene og løfte musklene dine, øvelser med fokus på å styrke kjernen, skuldrene og ryggen, og strekk for å lindre muskelspenninger.
🏆 Holdningskorrigering og smertelindringsøkter gir en rekke fordeler:
- Reduserte smerter i korsryggen
- Hjelp til å justere ryggraden
- Mindre spenninger i skuldre og nakke
- fikser fremre hodestilling
- strekk over- og underkroppen
- Korrigering av kne og bueben
- øke høyden
- Reduser muskelspenninger
La oss starte denne Posture Correction Journey for smertelindring og en sunn kropp. Last ned NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF GRATIS.
Ansvarsfraskrivelse: Denne applikasjonen er en kilde til informasjonen og gir ingen medisinsk . Det anbefales å konsultere en lege for å sikre at du kan utføre denne aktiviteten.
Trening hjelper ofte til å lindre ryggsmerter, nakkesmerter, skuldersmerter og knesmerter. Trening forhindrer smerter ved nakke- og ryggskader. du kan forbedre holdningen din, redusere nakke- og ryggsmerter og øke høyden med våre enkle, raske, utstyrsfrie treningsøkter og tøyninger.
⭐️ FUNKSJONER NS PERFECT POSTURE SMERTELITTERING:
- Målrettede holdningsøvelser for permanent å fikse de vanligste holdningsproblemene, inkludert avrundede skuldre, hode fremover og pukkelrygg
- 50 forskjellige holdningskorrigerende og smertelindrende øvelser
- 3 vanskelighetsgrader for øvelser
- 30 dagers utfordring for å opprettholde perfekt holdning
- Hver øvelse har en animasjonsinstruksjon og en detaljert beskrivelse av teknikken
- Stemmeveiledningsinstruksjoner lar deg utføre en treningsøkt uten å se inn i enheten
- Spor fremgangen din
- BMI-beregning
- Daglig treningspåminnelse for konsistens
- Lag en tilpasset treningsøkt fra eksisterende øvelser
- Artikler om å opprettholde god holdning og sunn ryggrad
🏠 Tren hjemme
du kan gjøre alle disse øvelsene for å lindre smerte og korrigere kroppsstruktur uten behov for utstyr og hjemme for å redusere nakke- og ryggsmerter, redusere knesmerter, redusere skuldersmerter og øke høyden.
🧘♀️ Dette komplette holdningskorreksjons- og smertelindringsprogrammet inkluderer:
- Nakkeøvelser for fremre hodestillingskorreksjon
- Kneøvelse for knekorrigering og korrigering av bueben
- Skuldersmerter treningsyoga for muskelsmerter
- Få strekkøvelser for nakkesmerter
- Korreksjon av skulder-, nakke- og fremre hodestilling
- Kne smertelindrende øvelser
- Trening for lindring av korsryggsmerter
- Ryggmalingsøvelse
– Effektiv høyde øker treningen
⚡️ Gjør disse holdningsforsterkende øvelsene til en vanlig del av rutinen din. Denne holdningsutfordringen kombinerer en holdningskorrigerende tannregulering for å trene og løfte musklene dine, øvelser med fokus på å styrke kjernen, skuldrene og ryggen, og strekk for å lindre muskelspenninger.
🏆 Holdningskorrigering og smertelindringsøkter gir en rekke fordeler:
- Reduserte smerter i korsryggen
- Hjelp til å justere ryggraden
- Mindre spenninger i skuldre og nakke
- fikser fremre hodestilling
- strekk over- og underkroppen
- Korrigering av kne og bueben
- øke høyden
- Reduser muskelspenninger
La oss starte denne Posture Correction Journey for smertelindring og en sunn kropp. Last ned NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF GRATIS.
Ansvarsfraskrivelse: Denne applikasjonen er en kilde til informasjonen og gir ingen medisinsk . Det anbefales å konsultere en lege for å sikre at du kan utføre denne aktiviteten.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger og Helse og trening
Dataene krypteres ikke
Dataene kan ikke slettes
Appstøtte
Om utvikleren
Ali Zaeri
Appeksofficial@gmail.com
Västerled 88D
811 50 Sandviken
Sweden
undefined
