Bloom : Better You
Kjøp i appen
2,8star
91 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Velkommen til Bloom, en meditasjons- og søvn-app laget for å hjelpe deg med å blomstre inn i en bedre versjon av deg selv!
Gjør deg klar til å oppleve dypere søvn, redusert stressnivå og en mer avslappet livsstil med Bloom. Vi har kuratert guidede meditasjoner, beroligende musikk, oppmerksom bevegelse og opplevelser.
Det er mange forskjellige måter du kan meditere og være oppmerksom på, Bloom vil hjelpe deg med å oppdage hva som fungerer best for deg.
Dedikert bruk av Bloom vil oppmuntre dine tanker og følelser til å bevege seg i bestemte mønstre.
Over tid vil du bli oppmerksom på tankene dine og lære å fange de negative og omformulere dem til å være positive og oppløftende. Dette vil skape en følelse av ro som kan føre til å senke blodtrykket, senke blodkortisolnivået, senke hjertefrekvensen, redusere stress, redusere angst, redusere svette, forbedre blodsirkulasjonen, forbedre trivsel og få en dypere avslapning er bare noen av de mange fordelene Bloom vil kunne gi.
Bloom gir mange dokumenterte strategier for å redusere stress, angst, depresjon og sinne. Du vil lære hvordan du kan bosette et overveldet og overaktivt sinn og finne indre fred når som helst.
FUNKSJONER:
- Hundrevis av guidede meditasjoner for å redusere stress, angst og overveldelse
- Dedikert søvndel
- Spesifikke pustearbeidsaktiviteter
- Beroligende øvelser designet for å oppmuntre til oppmerksomhet
- Bloom Talks designet for å oppmuntre oppmerksomhet og læring
- Daglige verktøy
- Spor fremgang og meditasjonstid
-7 Kurs for å oppmuntre og utvide din meditasjon og oppmerksomhetspraksis
- Massevis av omgivende og avslappende musikk som hjelper deg å fokusere, slappe av og sove
- Daglige påminnelser om å hjelpe deg med å vokse og utvikle deg til en bedre, sunnere og lykkeligere person
- Spor oppmerksomhet med HealthKit og hjelp til bedre å forstå og håndtere helsen din
Abonnementsbetingelser:
Abonnement tilbyr et månedlig, kvartalsvis og årlig abonnement. Ved kjøp av dette abonnementet vil du umiddelbart få tilgang til alt Bloom-innhold i hele appen.
Bloom-abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før den nåværende perioden slutter. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse til den oppgitte prisen innen 24 timer før slutten av inneværende periode. Abonnementer kan administreres via Play Butikk> Meny> Abonnementer. Enhver ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis den tilbys, blir fortapt når brukeren kjøper et abonnement på den publikasjonen, der det er aktuelt.
Vilkår for bruk: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Gjør deg klar til å oppleve dypere søvn, redusert stressnivå og en mer avslappet livsstil med Bloom. Vi har kuratert guidede meditasjoner, beroligende musikk, oppmerksom bevegelse og opplevelser.
Det er mange forskjellige måter du kan meditere og være oppmerksom på, Bloom vil hjelpe deg med å oppdage hva som fungerer best for deg.
Dedikert bruk av Bloom vil oppmuntre dine tanker og følelser til å bevege seg i bestemte mønstre.
Over tid vil du bli oppmerksom på tankene dine og lære å fange de negative og omformulere dem til å være positive og oppløftende. Dette vil skape en følelse av ro som kan føre til å senke blodtrykket, senke blodkortisolnivået, senke hjertefrekvensen, redusere stress, redusere angst, redusere svette, forbedre blodsirkulasjonen, forbedre trivsel og få en dypere avslapning er bare noen av de mange fordelene Bloom vil kunne gi.
Bloom gir mange dokumenterte strategier for å redusere stress, angst, depresjon og sinne. Du vil lære hvordan du kan bosette et overveldet og overaktivt sinn og finne indre fred når som helst.
FUNKSJONER:
- Hundrevis av guidede meditasjoner for å redusere stress, angst og overveldelse
- Dedikert søvndel
- Spesifikke pustearbeidsaktiviteter
- Beroligende øvelser designet for å oppmuntre til oppmerksomhet
- Bloom Talks designet for å oppmuntre oppmerksomhet og læring
- Daglige verktøy
- Spor fremgang og meditasjonstid
-7 Kurs for å oppmuntre og utvide din meditasjon og oppmerksomhetspraksis
- Massevis av omgivende og avslappende musikk som hjelper deg å fokusere, slappe av og sove
- Daglige påminnelser om å hjelpe deg med å vokse og utvikle deg til en bedre, sunnere og lykkeligere person
- Spor oppmerksomhet med HealthKit og hjelp til bedre å forstå og håndtere helsen din
Abonnementsbetingelser:
Abonnement tilbyr et månedlig, kvartalsvis og årlig abonnement. Ved kjøp av dette abonnementet vil du umiddelbart få tilgang til alt Bloom-innhold i hele appen.
Bloom-abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før den nåværende perioden slutter. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse til den oppgitte prisen innen 24 timer før slutten av inneværende periode. Abonnementer kan administreres via Play Butikk> Meny> Abonnementer. Enhver ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis den tilbys, blir fortapt når brukeren kjøper et abonnement på den publikasjonen, der det er aktuelt.
Vilkår for bruk: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Dataene krypteres ikke
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
2,9
89 anmeldelser
Nyheter
Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx