하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Endagsmeditasjon som alle kan bruke trygt og gratis!
Du kan oppleve mer enn 1000 originalt innhold, som mindfulness-meditasjon som Haru-meditasjon har akkumulert i løpet av de siste årene, perle-lignende klasser fra toppeksperter i Korea, søvn, lyd og musikk, gratis.
Meditasjon fra nybegynnere til eksperter
Alle kan bruke det enkelt, uavhengig av alder, jobb, kjønn eller meditasjonserfaring. Det er greit hvis det er første gang du mediterer. Trinn-for-trinn tilpasset meditasjonsinnhold er gitt.
Å lage mine daglige vaner som forandrer livet mitt
Det hjelper deg enkelt og raskt å gjøre det du trenger til din daglige rutine.
Personlige følelser, tilpasset innhold tilpasset situasjonen
Først av alt, la oss begynne med å legge merke til følelsene dine i dette øyeblikket.
Det er greit å ta en pause
Avslutt dagen i et rom som kun er åpent et bestemt tidspunkt hver natt. Du kan ha tid bare for deg selv, eller du kan bruke fritiden på å meditere med venner.
Meditasjonsbevegelse med kroppen
Opplev meditasjonsinnhold med en annen kropp enn generelle hjem og konsepter. Det finnes videoer som kan brukes som hjemmetrav, som mindfulness-basert tai chi og yoga.
Haru Meditation original musikk og lyd
Opplev differensiert musikk og lyd! Du kan nyte ASMR, tradisjonell koreansk musikk, klassisk musikk og travmeditasjonsmusikk som er unik for Haru Meditation. Det er naturlige lyder og helbredende lyder som er gode selv om de er slått på 24 timer i døgnet.
Profesjonelt og vitenskapelig mindfulness-basert innhold
One Day Meditation gir vitenskapelig bekreftet, spesialisert og mangfoldig oppmerksomhetsbasert innhold. Du kan oppleve mer enn 1000 originalt innhold, som mindfulness-meditasjon som Haru-meditasjon har akkumulert i løpet av de siste årene, perle-lignende klasser fra toppeksperter i Korea, søvn, lyd og musikk, gratis.
[Jeg anbefaler en dagsmeditasjon til slike mennesker]
• Hvis du opplever utbrenthet, søvnløshet, depresjon eller angst
• Hvis du ønsker å lære mindfulness-meditasjon riktig
• Hvis du trenger stresskontroll i hverdagen
• Hvis du ønsker å bygge gode relasjoner med mennesker rundt deg
• Hvis du trenger helbredelse og sinnsro
• Hvis du ønsker å øke konsentrasjonen
• Hvis du ønsker å skape sunne matvaner
• Hvis du ønsker å finne en balanse mellom kropp og sinn
• Hvis du ønsker å leve et lykkelig liv dag for dag
Fra og med "meg", håper jeg å leve med å uttrykke takknemlighet og kjærlighet til familie, venner, andre og planeten Jorden, som er der vi bor. Så jeg tror det ville vært flott om vi alle kunne leve et komfortabelt og sunt liv.
[Hvis du vil vite mer om endagsmeditasjon]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogg https://blog.naver.com/appmindfulness
- Kundesenter appsupport@mujinassociates.com
- Nettsted: www.harumeditation.com
[Vilkår for bruk]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[Personvernerklæring]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Engelsk HARU Meditasjon - mindfulness, meditasjon, søvn, daglig ritual
Du kan oppleve mer enn 1000 originalt innhold, som mindfulness-meditasjon som Haru-meditasjon har akkumulert i løpet av de siste årene, perle-lignende klasser fra toppeksperter i Korea, søvn, lyd og musikk, gratis.
Meditasjon fra nybegynnere til eksperter
Alle kan bruke det enkelt, uavhengig av alder, jobb, kjønn eller meditasjonserfaring. Det er greit hvis det er første gang du mediterer. Trinn-for-trinn tilpasset meditasjonsinnhold er gitt.
Å lage mine daglige vaner som forandrer livet mitt
Det hjelper deg enkelt og raskt å gjøre det du trenger til din daglige rutine.
Personlige følelser, tilpasset innhold tilpasset situasjonen
Først av alt, la oss begynne med å legge merke til følelsene dine i dette øyeblikket.
Det er greit å ta en pause
Avslutt dagen i et rom som kun er åpent et bestemt tidspunkt hver natt. Du kan ha tid bare for deg selv, eller du kan bruke fritiden på å meditere med venner.
Meditasjonsbevegelse med kroppen
Opplev meditasjonsinnhold med en annen kropp enn generelle hjem og konsepter. Det finnes videoer som kan brukes som hjemmetrav, som mindfulness-basert tai chi og yoga.
Haru Meditation original musikk og lyd
Opplev differensiert musikk og lyd! Du kan nyte ASMR, tradisjonell koreansk musikk, klassisk musikk og travmeditasjonsmusikk som er unik for Haru Meditation. Det er naturlige lyder og helbredende lyder som er gode selv om de er slått på 24 timer i døgnet.
Profesjonelt og vitenskapelig mindfulness-basert innhold
One Day Meditation gir vitenskapelig bekreftet, spesialisert og mangfoldig oppmerksomhetsbasert innhold. Du kan oppleve mer enn 1000 originalt innhold, som mindfulness-meditasjon som Haru-meditasjon har akkumulert i løpet av de siste årene, perle-lignende klasser fra toppeksperter i Korea, søvn, lyd og musikk, gratis.
[Jeg anbefaler en dagsmeditasjon til slike mennesker]
• Hvis du opplever utbrenthet, søvnløshet, depresjon eller angst
• Hvis du ønsker å lære mindfulness-meditasjon riktig
• Hvis du trenger stresskontroll i hverdagen
• Hvis du ønsker å bygge gode relasjoner med mennesker rundt deg
• Hvis du trenger helbredelse og sinnsro
• Hvis du ønsker å øke konsentrasjonen
• Hvis du ønsker å skape sunne matvaner
• Hvis du ønsker å finne en balanse mellom kropp og sinn
• Hvis du ønsker å leve et lykkelig liv dag for dag
Fra og med "meg", håper jeg å leve med å uttrykke takknemlighet og kjærlighet til familie, venner, andre og planeten Jorden, som er der vi bor. Så jeg tror det ville vært flott om vi alle kunne leve et komfortabelt og sunt liv.
[Hvis du vil vite mer om endagsmeditasjon]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogg https://blog.naver.com/appmindfulness
- Kundesenter appsupport@mujinassociates.com
- Nettsted: www.harumeditation.com
[Vilkår for bruk]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[Personvernerklæring]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Engelsk HARU Meditasjon - mindfulness, meditasjon, søvn, daglig ritual
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og Appinformasjon og -ytelse
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
버그수정및 최적화