ArmProgress: Arm Wrestling Log
Inneholder annonserKjøp i appen
100+
Nedlastinger
Tenåringer
info
Om denne appen
Forvandle armbrytingstreningen din
Dette er ikke MyFitnessPal. Dette er ikke Strong eller Hevy. ArmProgress er den første og eneste appen som er laget spesielt for armbrytere – og den fungerer like bra for greputøvere, styrkeløftere og alle som er seriøse med styrketrening. Spor hver treningsøkt, planlegg periodiseringen din og få kontakt med andre utøvere – alt i én app.
💪 KOMPLETT TRENINGSSPORSJON
Logg tabelltrening, styrke, teknikk, kondisjon, utholdenhet, sparring, restitusjon og blandede armbrytingstreninger. Registrer varighet, intensitet, øvelser, sett, repetisjoner, vekt og notater. Bruk maler for å starte raskere.
📅 SMARTKALENDER
Trykk på en hvilken som helst dato for å logge en tidligere armbrytingstrening, planlegge en fremtidig økt med påminnelser og se hele treningshistorikken din. Visuelle indikatorer viser treningsøkter, sykluser, mål og personlige rekorder med et raskt blikk.
🔄 TRENINGSSYKLUSER OG PERIODISERING
Planlegg styrkeblokker, hypertrofifaser, konkurranseforberedelser, deload-uker og mer. Spor aktive sykluser og koble armbrytingsøkter til spesifikke treningsfaser.
🏆 STYRKETESTER OG PERSONLIGE REKORDER
Registrer maksløft, holdtider og repetisjonsrekorder. Spor styrkeøkningen din i armbryting over tid med en fullstendig PR-historikk.
🎯 MÅL OG KROPPSMÅL
Sett treningsmål med tidsfrister og følg fremgangen din. Logg armomkrets, underarmstørrelse, håndleddsmål, bryst og mer. Spor BMI for overvåking av kroppssammensetning.
📊 ANALYSE OG DIAGRAM
Visualiser treningsfrekvens for armbryting, intensitetstrender, volumfremgang, øvelsesfordeling og konsistens med interaktive diagrammer.
👥 SOSIALE FUNKSJONER
Legg til venner, opprett eller bli med i treningsgrupper, del prestasjoner i aktivitetsfeeden og reager på innlegg. Utveksle maler for armbrytingsøkter med treningspartnere.
🃏 FREMGANGSKORT
Generer en samlervennlig fremdriftsrapport i samlekortstil med statistikk, nivå, stjernevurdering og avatar. Del din armbrytingreise.
⭐ MERK OG PRESTASJONER
Tjen merker for din første treningsøkt, hundreklubben, ukentlige serier og personlige rekorder. Gå fra nybegynner til legende.
🛠️ EKSTRA VERKTØY
• Ernæring – kalorier, makroer og vanninntak
• Søvn – leggetid, oppvåkningstidspunkt og kvalitetssporing
• Bordkamper – motstandere, teknikker og resultater
• Reaksjonstrener – forbedre refleksene dine for armbryting
⚙️ TILPASNING
• Mørke og lyse temaer
• Engelsk og russisk
• Vektenheter: lbs eller kg
• Frakoblet modus – fungerer uten internett
• Skysynkronisering på tvers av enheter
👑 PREMIUMFUNKSJONER
• Ubegrenset antall treningsøkter, sykluser, maler, mål og tidsplaner
• Avansert analyse med over 10 diagramtyper
• AI-drevne treningsrapporter med belastningsanalyse
• Kroppsmål, BMI, ernæring og søvnsporing
• Akademi med leksjoner og quizer
• Treningsplangenerator
• Fremdriftskort
• Annonsefri opplevelse
• Dataeksport
Bygget av armbrytere som forstår sporten. Bare verktøyene du trenger for smartere trening.
Start reisen din i dag. Alle mestere startet på dag én.
Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Administrer i kontoinnstillingene dine.
Bruksvilkår: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Personvernerklæring: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Dette er ikke MyFitnessPal. Dette er ikke Strong eller Hevy. ArmProgress er den første og eneste appen som er laget spesielt for armbrytere – og den fungerer like bra for greputøvere, styrkeløftere og alle som er seriøse med styrketrening. Spor hver treningsøkt, planlegg periodiseringen din og få kontakt med andre utøvere – alt i én app.
💪 KOMPLETT TRENINGSSPORSJON
Logg tabelltrening, styrke, teknikk, kondisjon, utholdenhet, sparring, restitusjon og blandede armbrytingstreninger. Registrer varighet, intensitet, øvelser, sett, repetisjoner, vekt og notater. Bruk maler for å starte raskere.
📅 SMARTKALENDER
Trykk på en hvilken som helst dato for å logge en tidligere armbrytingstrening, planlegge en fremtidig økt med påminnelser og se hele treningshistorikken din. Visuelle indikatorer viser treningsøkter, sykluser, mål og personlige rekorder med et raskt blikk.
🔄 TRENINGSSYKLUSER OG PERIODISERING
Planlegg styrkeblokker, hypertrofifaser, konkurranseforberedelser, deload-uker og mer. Spor aktive sykluser og koble armbrytingsøkter til spesifikke treningsfaser.
🏆 STYRKETESTER OG PERSONLIGE REKORDER
Registrer maksløft, holdtider og repetisjonsrekorder. Spor styrkeøkningen din i armbryting over tid med en fullstendig PR-historikk.
🎯 MÅL OG KROPPSMÅL
Sett treningsmål med tidsfrister og følg fremgangen din. Logg armomkrets, underarmstørrelse, håndleddsmål, bryst og mer. Spor BMI for overvåking av kroppssammensetning.
📊 ANALYSE OG DIAGRAM
Visualiser treningsfrekvens for armbryting, intensitetstrender, volumfremgang, øvelsesfordeling og konsistens med interaktive diagrammer.
👥 SOSIALE FUNKSJONER
Legg til venner, opprett eller bli med i treningsgrupper, del prestasjoner i aktivitetsfeeden og reager på innlegg. Utveksle maler for armbrytingsøkter med treningspartnere.
🃏 FREMGANGSKORT
Generer en samlervennlig fremdriftsrapport i samlekortstil med statistikk, nivå, stjernevurdering og avatar. Del din armbrytingreise.
⭐ MERK OG PRESTASJONER
Tjen merker for din første treningsøkt, hundreklubben, ukentlige serier og personlige rekorder. Gå fra nybegynner til legende.
🛠️ EKSTRA VERKTØY
• Ernæring – kalorier, makroer og vanninntak
• Søvn – leggetid, oppvåkningstidspunkt og kvalitetssporing
• Bordkamper – motstandere, teknikker og resultater
• Reaksjonstrener – forbedre refleksene dine for armbryting
⚙️ TILPASNING
• Mørke og lyse temaer
• Engelsk og russisk
• Vektenheter: lbs eller kg
• Frakoblet modus – fungerer uten internett
• Skysynkronisering på tvers av enheter
👑 PREMIUMFUNKSJONER
• Ubegrenset antall treningsøkter, sykluser, maler, mål og tidsplaner
• Avansert analyse med over 10 diagramtyper
• AI-drevne treningsrapporter med belastningsanalyse
• Kroppsmål, BMI, ernæring og søvnsporing
• Akademi med leksjoner og quizer
• Treningsplangenerator
• Fremdriftskort
• Annonsefri opplevelse
• Dataeksport
Bygget av armbrytere som forstår sporten. Bare verktøyene du trenger for smartere trening.
Start reisen din i dag. Alle mestere startet på dag én.
Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Administrer i kontoinnstillingene dine.
Bruksvilkår: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Personvernerklæring: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Hva er nytt?
- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
Appstøtte
Om utvikleren
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
