Asgard Coaching er en omfattende app dedikert til fysisk trening og ernæring, designet for å støtte fremgangen din på lang sikt, uansett nivå.
Appen er utviklet og administrert av Asgard-trenere, og sentraliserer treningsprogrammene dine, prestasjonssporing og ernæringsretningslinjer i ett enkelt, tydelig og strukturert verktøy.
Enten målet ditt er vekttap, muskelvekst, forbedret ytelse eller å opprettholde en aktiv livsstil, tilbyr Asgard Coaching programmer skreddersydd til dine behov og omstendigheter. Øktene utvikler seg basert på resultatene dine, hvordan du føler deg og din konsistens.
Treningsprogrammene dekker et bredt spekter av disipliner: styrketrening, fysisk kondisjon, funksjonell trening, utholdenhet, mobilitet og generell styrketrening. Hver økt er detaljert med presise instruksjoner, vekter, tider, repetisjoner og tydelig definerte intensiteter.
Appen inkluderer også ernæringsveiledning som er i samsvar med din treningsbelastning og mål. Anbefalingene er utformet for å være enkle å anvende i hverdagen, uten overdreven rigiditet, med fokus på langsiktig ytelse og helse.
Asgard Coaching er mer enn bare et bibliotek med treningsøkter. Appen fungerer som et ekte sporingsverktøy, som lar deg visualisere fremgangen din, analysere prestasjonen din og justere treningen din over tid.
Asgard Coaching er tilgjengelig både eksternt og som et supplement til personlig coaching, og sikrer kontinuitet mellom treningsøktene dine, livsstilen din og målene dine.
Asgard Coaching er mer enn bare en app. Det er et strukturert rammeverk for å bygge bærekraftig, veiledet og utfordrende fremgang, i tråd med Asgard-filosofien.
Bruksvilkår: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Personvernerklæring: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy