Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

Om denne appen

Precise Digital er en app for mental helse som gir deg mulighet til å sjekke inn med deg selv, spore humøret ditt og få støtte som passer dine behov. Den bruker journaloppføringer og daglige innsjekkinger for å foreslå nyttig innhold som selvhjelpsartikler, videoer og lydklipp for å støtte din mentale velvære.

Hver uke får du et sammendrag av humøret og angstnivåene dine, slik at du kan se hvordan du har det over tid. Du vil også ha tilgang til coaching i appen og veiledede veier som leder deg gjennom velprøvde måter å håndtere stress på, bygge sunne vaner og føle deg mer i kontroll.
Enten du går gjennom en tøff tid eller bare ønsker å ta bedre vare på din mentale helse, er Precise Digital her for å hjelpe når og hvor enn du trenger det.

Hva er nytt?

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience