Calorie Counter, BMI, BMR, WHR

Bacon Apps

Inneholder annonser

Om denne appen

Applikasjonen inneholder noen av funksjonene nedenfor:
- Se matkalorier: Slå opp kalori-, fett- og proteininformasjon for hundrevis av matvarer og drikker for enkelt å spore ditt daglige kaloriinntak.
- Beregn BMI: Vurder kroppstilstanden din gjennom Body Mass Index (BMI) for å forstå vektstatusen din.
- Beregn BMR: Bestem basalmetabolsk hastighet (BMR) for å vite den grunnleggende mengden kalorier som trengs for kroppens overlevelse. Derfra kan du beregne den totale energien som forbrukes i løpet av en dag (TDEE), og hjelpe deg med å bestemme tallet for å avgjøre om vektøkningen eller -tapet vil øke eller redusere den daglige energitilførselen din.
- Beregn WHR-indeks: Mål midje til hofteforhold (WHR)-indeks for å vurdere kroppsfettfordeling og forstå helserisiko.
- Kaloriteller når du trener hvilken som helst trening eller sport.
*** Gå ned i vekt eller vektøkning: etter beregning av TDEE-indeksen
- Gå ned i vekt: Kutt ned på kaloriinntaket slik at det totale kaloriinntaket er mindre enn det totale kaloriinntaket.
- Vektøkning: motsatt av ovenfor, legg til mer kaloriinntak daglig slik at din totale kaloriinngang er mer enn din totale kaloriproduksjon.

I tillegg gir applikasjonen også ytterligere kunnskap om hvordan man beregner mengden vann i henhold til hver kroppstilstand, GI-indeksen for populære matvarer, vitaminer og hvilke matvarer som har mange av disse vitaminene. Vi vil jevnlig oppdatere ernæringskunnskapen for å hjelpe brukerne med å forbedre helsen og livskvaliteten.

Legg igjen dine kommentarer og anmeldelser. Din støtte er en utmerket motivasjon for oss til å forbedre produktene våre bedre og bedre.