Gjør enhver treningsøkt om til en guidet intervalløkt. Intervalltimeren kjører klokken slik at du kan fokusere på treningen – HIIT, Tabata, EMOM, bokserunder, sirkeltrening, tøying eller din egen tilpassede rutine.
■ Klargjorte forhåndsinnstillinger
Start umiddelbart med Tabata (20s/10s × 8), Classic HIIT, EMOM 10, bokserunder og Quick Sweat. Trykk én gang og sett i gang.
■ Bygg din egen treningsøkt
Angi forberedelse, arbeid, hvile, runder, sett, hvile mellom sett og nedkjøling. Se den totale tidsoppdateringen live, og lagre den deretter i biblioteket ditt til neste gang.
■ Stor, oversiktlig timer
En sirkulær nedtelling i fullskjerm med fargekodede faser – arbeid er rødt, hvile er grønt – slik at du alltid vet hva som skjer videre fra den andre siden av rommet. Runde- og setttellere holder deg på sporet.
■ Lyd- og haptiske signaler
Tydelige pipelyder og vibrasjon ved hver faseendring, pluss en 3-2-1 nedtelling før hver bytte. Veksle mellom lyd, vibrasjon eller nedtellingslyder som passer til treningsstudioet eller hjemmet ditt.
■ Holder seg unna
Hold skjermen på under en økt, lyst eller mørkt tema og et rent materiale du ser ut. Sett på pause, hopp over eller tilbakestill når som helst.
■ Privat design
Alt kjører på enheten din. Ingen konto, ingen pålogging, ingen datainnsamling – bare en timer som fungerer, selv offline.
Gratis å bruke, støttet av annonser.
Last ned Interval Timer og få hvert sekund til å telle.