Oppgaver og notater er en daglig planlegger og gjøremålsliste laget for ADHD og nevrodivergente sinn – se hele dagen din som en visuell tidslinje, ikke en endeløs liste.
De fleste gjøremålsapper gir deg en vegg av tekst. De viktigste oppgavene forsvinner inn i den, og du bruker mer energi på å organisere dagen enn å leve den.
Oppgaver og notater legger ut dagen din som fargekodede tidsblokker, slik at du alltid vet hva som skjer nå, hva som skjer videre og hvor mye plass som er igjen. Det er en dagsplanlegger, notisblokk, vanesporing og fokustimer i én app, slik at hele rutinen din finnes på ett sted.
⏱️ Visuell tidslinje – se dagen din som proporsjonale blokker, slik at et 20-minutters ærend aldri ser like stort ut som en 3-timers dyp arbeidsøkt. Tidsblokkering du kan oversikt over med et blikk.
✅ Oppgaver som passer til virkeligheten – prioriteringer, underoppgaver, tagger og regelmessige oppgaver som gjentas daglig, ukentlig eller månedlig, i en oppgavebehandling som holder tritt med deg.
✨ Hurtigtillegg på én linje – skriv inn «treningsstudio i morgen kl. 07.00 i 45 minutter», så fylles dato, klokkeslett og varighet ut av seg selv. Ingen ekstra trykk, og ingenting å låse opp.
🔔 Påminnelser som lander i tide – et varsel når en oppgave starter, en fem minutters forhåndsvarsel før den slutter, og én morgenpåminnelse om å sette opp dagen din.
📝 Notater i kontekst – behold frittstående notater, eller legg dem ved oppgaven de tilhører. En komplett Markdown-notisblokk med formateringsverktøylinje, sjekklister og overskrifter.
🔥 Vanesporing – bygg rutiner med daglige vaner, antall vaner og en fullføringshistorikk du faktisk kan se.
🎯 Fokustimer – kjør en Pomodoro-lignende økt på en hvilken som helst oppgave, og se deretter gjennom fokusstatistikken og økthistorikken over tid.
🃏 Flashcards fra notatene dine – gjør notatene fra en oppgave om til en studiepakke med ett trykk, og kjør deretter en fokusøkt mot den. En studieløkke de fleste planleggere rett og slett ikke har.
🗂️ Rutinemaler – start fra en lagret rutine i stedet for å bygge opp timeplanen din på nytt hver morgen.
📅 Uke- og månedsvisninger – zoom ut til en ukeplanlegger eller en månedskalender og finn de travle dagene før de kommer.
I motsetning til planleggere som flytter naturlig språkinndata, kalendervisninger eller temaer bak en senere oppgradering, er alle funksjoner i Oppgaver og notater tilgjengelige i det øyeblikket du installerer det. Det er ingen konto å opprette og ingenting å låse opp.
Laget for måten du faktisk planlegger:
🎓 Studenter – blokker ut studieøkter, noter forelesningsnotater om oppgaven, repeter med flashcards.
🧠 ADHD og nevrodivergente voksne – en visuell dagsplan med tidsblokkering, overgangsvarsler og lavfriksjonsregistrering.
💼 Fjernarbeidere og skiftarbeidere – bygg en rutineplanlegger rundt uregelmessige timer ved hjelp av gjentakende oppgaver.
🏡 Travle husholdninger – se hele dagen med et raskt blikk i stedet for å bla gjennom en liste.
Mer i boksen:
📴 Fungerer helt offline – ingen konto, ingen pålogging, ingen internettforbindelse nødvendig for å planlegge.
🔍 Søk på tvers av alle oppgaver og notater.
↩️ Sveip for å fullføre eller slette, med angre.
🎨 Materiale Du kan bruke temaet fra bakgrunnsbildet ditt, pluss mørk modus og lys modus.
📱 Hjemmeskjerm-widget og en fokusflis i hurtiginnstillinger.
📲 To-ruters layout på nettbrett og sammenleggbare nettbrett.
💾 Lagre en sikkerhetskopifil hvor du vil, gjenopprett den når som helst, eller eksporter den til JSON eller CSV.
🌍 Engelsk, arabisk, tysk, spansk og fransk.
♿ Utviklet for å fungere med større skriftstørrelser og skjermlesere.
🔒 Dataene dine forblir hos deg. Oppgaver, notater og vaner lagres kun på enheten din – ingen konto, ingen pålogging, ingen skyopplasting. Oppgaver og notater er gratis og annonsestøttet, så annonsenettverket og våre verktøy for krasjrapportering og analyse samler inn standard annonserings- og diagnostiske identifikatorer. Hele bildet finner du i delen Datasikkerhet. Varsler er valgfrie og brukes kun for påminnelsene du slår på.
Installer Oppgaver og notater og gjør den daglige planleggeren din om til en tidslinje du faktisk kan følge.
Planlegg dagen din. Se dagen din som en visuell tidslinje, ikke en lang gjøremålsliste.