Joshua fremmer en helhetlig tilnærming til livet gjennom Pilates, Mat Pilates og pustekontroll meditasjonstimer.
styrke:
Joshua tilbyr et komplett utvalg av forskjellige fjærspenninger og intensitetsnivåer for ulike profesjonelt utstyr, simulerer muskelforlengelse og trening for å redusere potensielle støtskader på kroppen under trening og oppnå forbedret kroppskontroll og holdningsskulptur.
selvtillit:
Den indre selvtilliten som følger med trening er helt ekte! Joshuas meditasjons- og konsentrasjonstreningskurs kan fremme sammenhengen mellom kropp og sinn, styrke kroppskontroll, mental konsentrasjon og pustebalanse. Forbedre kroppsbevisstheten gjennom profesjonell trening, og implementer slike fysiske og mentale kontrolløvelser til et vakkert og balansert liv.
link:
Joshuas avslappende og helbredende idrettsmiljø hjelper hver partner med å kontrollere sin kropp og sinn, slik at hver studentpartner kan være bevisst på sitt indre, og dermed oppnå den perfekte enheten av kropp og sinn, og bruke denne forbindelsen i sin kropp og liv.