Hvis du sliter med å lage tidtakerne du vil ha med appene på telefonen din, så er dette appen som vil hjelpe deg med å overvinne det, siden ingenting er umulig med denne timeren.
Denne timeren var den første som fungerte med blokker, og blokker er alt du trenger. Vil du gjenta 30 sekunders arbeid og 15 sekunders hvile i 10 runder? Legg til en repeaterblokk og skriv inn 10. I den legger du til to tidsblokker, en for 30 sekunders arbeid og en for 15 sekunders hvile. Så enkelt er det. Nå kan du bli fancy og legge til alt i mellom, før eller etter.
Denne timeren ble fjernet fra Play Store i 5 år fordi vi ikke oppdaterte den for å overholde de nye retningslinjene, men det er timeren jeg har brukt privat i alle disse årene. Ingenting matchet denne tidtakeren. Nå som KETTLEBELL MONSTER™ er live på Play Store, vil vi integrere den med denne appen for alle kettlebell-treningsøktene, og det er derfor vi bestemte oss for å bringe verdens beste treningstidtaker til live igjen.
Med denne treningstidtakeren er det:
- Fleksibilitet til å lage hvilken som helst treningsøkt du kan drømme om
- Nesting av løkker
- Legge til lyd/varsler når som helst du vil
- Lag varigheter som har en annen farge (som er flott med høy musikk i treningsstudioet)
- Deling av tidtakere du har opprettet (del med kunder eller crossfitters i gruppen)
- Nedlasting av forhåndsprogrammerte timere/treninger (du programmerer og sender det til din klient)
Appen kommer med standard tidtakere:
- Tabata-timer
- Nedtellingstidtaker
- AMRAP-timer
- FOR TIME timer
- Stoppeklokke-tidtakere
- Kretstidtaker
- HIIT cardio timer
- og mange flere forhåndsprogrammerte timere kan lastes ned fra nettsiden vår
FLEKSIBILITET
En av de viktigste tingene en tidtaker må være er fleksibel og lar deg strukturere treningsøktene dine slik du vil. Dette er den timeren. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, uansett hvilken tidtaker du trenger, denne timeren vil gi deg fleksibiliteten til å lage den, og med dra-og-slipp-grensesnittet kan du omorganisere tiden slik du vil.
Et eksempel på en avansert tidtaker som er mulig:
- 10s nedtelling
- 4m oppvarming
- 10s nedtelling
- 8 runder med 45s arbeid og 15s hvile (innenfor dette kan du til og med hekke repeatere)
- 5m nedkjøling
Disse kaller vi tidsblokker, og rundene kaller vi repeaterblokker. Hvis du vil gjenta noe, som for eksempel 3 runder med 5-minutters AMRAP med 1-minutters hvile etter de to første, kan du programmere det enkelt. Du kan til og med legge en repeater for å lage, for eksempel, 4 runder med 8 x 20s arbeid og 10s hvile. Mulighetene er ubegrensede.
Du kan tildele dine egne varsler når som helst du vil. Du vil kanskje ha en summer 10 sekunder før tiden er ute og et pip på slutten, eller en annen kombinasjon av lyder er lett å legge til i en tidsblokk. Denne timeren kommer til og med med en stemme.
Du kan eksportere og dele tidtakerne dine eller laste ned tidtakere for treningsøkter fra nettstedet vårt direkte til treningstidtakerappen https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/
Dette er versjon 1 av timeren. Vi har laget denne timeren for deg; Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger når som helst i vår fb-gruppe https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ eller på siden vår https://www.facebook.com/caveman.training/
Vi jobber allerede med en oppgradering av funksjoner mens vi snakker, og vi er tilgjengelige for å jobbe med eventuelle problemer som kan oppstå. Ikke nøl med å ta kontakt hvis det er noe som ikke fungerer på info@cavemantraining.com
Appen er gratis å bruke med sin grunnleggende funksjonalitet. Etter at du har kjørt en nedtelling to ganger, viser vi en kort annonse; dette er med på å betale for utviklingen som gikk inn i denne tidtakeren. Du kan bli kvitt annonsene ved å betale en liten avgift og oppgradere til den betalte versjonen. Eller kjøp premiumversjonen og lås opp alle funksjonene i appen.
Hvis du har spørsmål om tidtakeren, ikke nøl med å legge dem ut her https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/