Tinnitus Diary & Tracker

ClearStack Apps

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

En rolig, offline dagbok for tinnitus. Logg en topp når det skjer, merk hva som kan ha utløst den, og gi audiografen eller fastlegen din en tydelig rapport i stedet for å prøve å huske alt på en ti minutters avtale.

Enten du kaller det tinnitus eller øresus, er dette en symptomsporer for folk som ønsker en oversikt – ikke enda en app som spiller lyder på deg. TinnitusLog er en dagbok, ikke en behandling. Det er ingen maskering, ingen lydterapi og ingen påstand om å redusere tinnitus.

HVA DEN GJØR

• Logg en økning i lydstyrke med noen få trykk – lydstyrke, irritasjon, tonehøyde, hvilket øre og hvor lenge den varte
• Oppdag mulige utløsere ved å merke dem fra et ferdiglaget bibliotek (koffein, alkohol, salt, dårlig søvn, stress, høy lyd, hodetelefoner, spenning i kjeve og nakke, tett nese, medisiner) eller legg til dine egne
• Noter medisiner som enkle etiketter, for din egen og klinikerens referanse
• Valgfri ukentlig innsjekk for søvn, stress, støyeksponering og hørselsvern – av som standard og aldri mast
• Kalender- og tidslinjehistorikk, filtrerbar etter øre og tonehøyde
• Se mønstre i det du logget: økninger per uke, mest merkede utløsere, tonehøydefordeling og milde observasjoner som sammenligner lydstyrke med søvn og støy
• Eksporter en ren PDF-rapport for å ta med til en audiologitime, en ØNH-time eller fastlegen din
• CSV- og JSON-eksport slik at dataene dine forblir dine
• Fungerer helt offline – oppføringer forblir på telefonen din

FØLG EN SESON, OG GÅ VIDERE MED LIVET

Veiledning om tilvenning peker ofte bort fra konstant selvovervåking, Så denne symptomsporeren er bygget for en kort bruksperiode i stedet for en evig vane. Du logger en topp når en inntreffer, det er ingen daglig registrering å holde tritt med, og det er ingen streker eller poengsummer. Etter noen uker foreslår selve appen at du setter den daglige loggføringen på pause – historikken din forblir her når du trenger den igjen.

HVEM DEN ER FOR

• Alle som forbereder seg til en audiologitime, en ØNH-time eller et fastlegebesøk som ønsker reelle data i stedet for hukommelse
• Folk som finner ut om koffein, søvn, stress eller støyeksponering stemmer overens med dagene med høy lyd
• Alle som ønsker en privat, offline oversikt over hvordan tinnitusen deres har endret seg

VIKTIG

Denne appen er ikke et medisinsk utstyr. Den diagnostiserer, behandler eller reduserer ikke tinnitus. Kontakt helsepersonell for diagnose og behandling. Hvis tinnitus påvirker velværet ditt, viser støtte- og ressursdelen i appen steder du kan henvende deg til.

Kontakt: [e-mail]

Hva er nytt?

TinnitusLog now speaks 10 languages: English, Spanish, French, German, Portuguese, Hindi, Arabic, Japanese, Korean and Simplified Chinese. Dates, times and weekdays follow your device language too, and Arabic lays out right to left.

Also fixed: the Settings screen could render incorrectly when opened from the home screen.