Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Trainix samler treningsøktene dine, fremgangen, treningsinnsikten, ernæringen, vanene og kroppsmålingene dine i én kraftig treningsapp.

Enten du bygger muskler, blir sterkere, forbedrer formen din eller bare prøver å holde deg konsekvent, hjelper Trainix deg med å planlegge treningen din, spore hver økt, forstå fremgangen din og holde deg på rett spor.

💪 Spor hver treningsøkt

Få hver treningsøkt til å telle.

• Logg øvelser, sett, repetisjoner, vekt og treningstid
• Spor hele treningshistorikken din
• Registrer personlige rekorder og prestasjonsmilepæler
• Overvåk treningsvolum og styrkeprogresjon
• Spor fremgangen din over tid
• Bygg og følg tilpassede treningsøkter

📊 Forstå fremgangen din

Ikke bare registrer treningsøktene dine. Forstå dem.

Trainix gjør treningshistorikken din om til meningsfull ytelsesanalyse, som hjelper deg med å se hvordan treningen din endrer seg over tid.

• Spor styrke- og prestasjonstrender
• Overvåk treningsvolum
• Følg personlige rekorder og milepæler
• Analyser treningskonsistens
• Spor målfremgang
• Identifiser endringer i treningsprestasjonen din

🧠 Få personlig tilpasset treningsinnsikt

Trainix analyserer treningsdataene dine for å gi deg nyttig treningsinnsikt.

Oppdag ting som:

• Øvelser der fremgangen din har stoppet opp
• Muskelgrupper som kan trenge mer oppmerksomhet
• Endringer i treningsvolum
• Områder der konsistensen din kan forbedres
• Treningsmønstre og prestasjonstrender
• Praktiske forslag som hjelper deg med å fortsette å utvikle deg

Dataene dine lagres ikke bare. Trainix hjelper deg med å forstå dem.

🏋️ Tren med en plan

Er du usikker på hva du skal trene?

Velg mellom forhåndsbygde treningsprogrammer designet for ulike erfaringsnivåer og mål, eller lag dine egne.

• Programmer fra nybegynner til avansert
• Målfokuserte treningsplaner
• Tilpasset treningsplanbygger
• Bygg rutiner rundt din timeplan og preferanser

🏋️ Utforsk 173+ øvelser

Bygg bedre treningsøkter med et voksende treningsbibliotek.

Utforsk øvelser for styrketrening, kondisjonstrening og mer, med informasjon som hjelper deg å forstå hvordan hver bevegelse utføres og hvilke muskler den er rettet mot.

🥗 Spor ernæringen din

Hold ernæringsmålene dine ved siden av treningen.

• Spor kalorier
• Overvåk protein, karbohydrater og fett
• Sett daglige kalori- og makromål
• Logg måltider og matvarer
• Hold ernæringen i samsvar med treningsmålene dine

📏 Spor kroppen din

Fremgangen din måles ikke bare av vekten på stangen.

Spor din fysiske fremgang over tid med:

• Kroppsvekt
• Kroppsmål
• Kroppssammensetningsmålinger
• Fremgangsbilder
• Historisk fremgang

Se hvordan kroppen din endrer seg under treningen.

✅ Bygg bedre vaner

Små handlinger teller.

Lag og spor tilpassede vaner som støtter treningsreisen din.

• Lag dine egne vaner
• Spor daglig fullføring
• Bygg konsistens
• Overvåk treningsøkter og fremgang

📈 Din treningsreise, på ett sted

Trainix kobler sammen delene av treningsreisen din, slik at du kan bruke mindre tid på å gjette og mer tid på å komme deg videre.

Tren smartere. Spor bedre. Voks raskere.

Last ned Trainix og begynn å bygge målbar fremgang i dag.