Vårt oppdrag
Vi hjelper idrettsutøvere med å LÅSE OPP sitt fulle atletiske potensiale, slik at de trygt kan prestere tro mot potensialet sitt og dominere som en elitebevegelse – med fart, hoppevne og generell eksplosivitet.
Våre mål
Vi streber etter å utdanne idrettsutøvere om ekte treningsprinsipper, undervise i de beste praksisene som hjelper idrettsutøvere å lære, oppgradere, konsolidere og mestre bevegelsesferdigheter, og hjelpe dem å avsløre, utvikle og skjerpe sine indre krefter for å nå fjelltoppen på sin atletiske reise.
Grunnleggende praksis:
- Organisering og programmering av trening, bevegelsesmekanikk coaching [akselerasjon, maks. hastighetsmekanikk, hoppmekanikk og teknikkutvikling].
- Bevegelsesoptimalisering. Undervisning/coaching av bevegelsesløsninger, strategier og deres progresjoner.
- Gå tilbake til ytelse. Gjenoppretting av fysiske kapasiteter etter skade/avtrening (gjenoppretting av nevromuskulære, muskel-skjelettfunksjoner)
- Håndtere mangler og hull for kontinuerlig forbedring og helsevedlikehold for idrettsutøvere, på individuelt nivå – etter spesifikke krav fra sporten og posisjonen/arrangementet.
- Terapeutiske input, behandling av dysfunksjoner i nevromuskulære, muskuloskeletale og fasciale systemer.
Appen vår integreres med Health Connect og wearables for å gi personlig coaching og presis treningssporing. Ved å bruke helsedata muliggjør vi regelmessige innsjekkinger og sporer fremgang over tid, og sikrer optimale resultater for en mer effektiv treningsopplevelse.