B1 Fitness-appen
Hos B1 Fitness tar vi treningsmålene dine på alvor. Vi forstår at det kan være utfordrende å gå ned i vekt og få muskler, og målet vårt er å hjelpe deg med å overvinne hindringer og nå dine mål. Vi analyserer svarene dine og dataene du sender til oss, for å lage din personlige treningsplan.
Med mange års suksess og erfaring er vi i stand til å lage en treningsplan som vil hjelpe deg å nå dine mål. Alle planer vil bli fullstendig tilpasset deg, for å sikre de beste resultatene. Vi vil jobbe med deg for å holde deg på sporet og motivert for å nå dine mål.
Enten du ønsker hjelp til å trene for en morsom løpetur, ser etter et treningsprogram med lav effekt, ønsker å forbedre mobiliteten eller bare ønsker å forbedre kondisjonen. Hva enn målet ditt måtte være, snakk med oss. Vi kan imøtekomme dine behov og designe et personlig program for å tillate deg å nå dine mål.
Innsjekkingsskjemaer
Personlige innsjekkingsskjemaer med en rekke ulike felt. Alt fra rangeringer av 10, videoopplasting, bildeopplasting og mer.
Daglige vaner
Ansvarsoppgaver er satt for våre kunder hver dag for å krysse av etter hvert.
Datasporing
Grafer for hver beregning sporer vi for øyeblikket - stress, søvn, sult, skritt, vekt, midje, tretthet, restitusjon, styrke, kalorier og makronæringsstoffer.
Logg treningsøkter
Våre kunder kan logge treningsøktene sine direkte i appen, se treningsvideoer og se tidligere historikk under en treningsøkt.
Ernæringslogger
Våre kunder kan logge ernæringen sin direkte i appen.
Wearables - Kommer snart
Vi jobber med å integrere alle de viktigste wearables, Google Fit, Apple, Oura og FitBit.
Appen vår integreres med Health Connect og wearables for å gi personlig coaching og presis treningssporing. Ved å bruke helsedata muliggjør vi regelmessige innsjekkinger og sporer fremgang over tid, og sikrer optimale resultater for en mer effektiv treningsopplevelse.