Velkommen til KD45 Fitness Academy av Karen Martinez!
Forvandle kropp og sinn for å bli bedre, sprekere, sunnere, sterkere og gladere fra og med i dag. Tren hjemme eller på treningssenteret.
Hvordan det fungerer:
Forbrenn fett og bygg magre muskler med raske treningsøkter, velsmakende mat, ikke noe dyrt utstyr, og en feel-good måte å forvandle sinn og kropp på!
Tren på din måte - følg et program eller treningsøkt på forespørsel. Velg treningsøkter som passer din livsstil uten utstyr, frivekter eller maskiner og ekspresstreninger når du har kort tid.
– DU FÅR ET STRUKTURERT TRENINGSPROGRAM
Med KD45 Fitness App vil du få en strukturert, månedlig treningsplan basert på kondisjonsnivået ditt.
Treningsprogrammene våre er ekspertdesignet for å forbedre kondisjon, bygge styrke og forbrenne kroppsfett på så lite som 25 minutter.
Med nybegynnere, middels og avanserte treningsøkter kan du trene i sanntid med KD fra komforten av ditt eget hjem, treningsstudio eller hvor som helst du vil.
- MÅLTIDER TILPASSET KROPPEN DIN
Velg fra en rekke smakfulle oppskrifter som er eksplisitt skreddersydd til din kropp, bevegelse og mål.
Blandede, pescatariske, vegetariske og veganske måltider med betydelige porsjoner, enkle, deilige retter og en måte å spise på du vil like.
- PLUSS EKSTRA FUNKSJONER SOM HJELPER DEG Å KNIVE MÅLENE DINE
Eksklusiv tilgang til fellesskapet, utfordringer, live treningsøkter, treningsutfordringer, sesongbaserte oppskrifter, en ukeplanlegger, trinnsporing, daglig/ukentlig/månedlig vanesporing, matdagbok, handleverktøy og mer!
Appen vår integreres med Health Connect og wearables for å gi personlig coaching og presis treningssporing. Ved å bruke helsedata muliggjør vi regelmessige innsjekkinger og sporer fremgang over tid, og sikrer optimale resultater for en mer effektiv treningsopplevelse.