LS Fit
5+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
LS Fit, din personlige trener og ernæringsfysiolog rett i lomma.
LS Fit er en Online Health & Fitness Coaching-app, designet spesielt for den travle mammaen eller kvinnen som ønsker å endre kroppen sin ved å lære å trene riktig, lære å spise mat du elsker mens du ser resultater som du beholder. Med appen min har du meg, Lindsay Saenz, som veileder deg til å spise på en måte som tjener dine mål og bevege deg på en måte som får deg til å føle deg best mulig. Jeg bygger programmer tilpasset deg enten du er nybegynner, en tidligere idrettsutøver eller til og med for mødre til idrettsutøvere som bare vil holde tritt med barna sine.
Her på LS Fit tar vi daglige vaner, lærer om maten din ved å spore om det er sporing av makroer eller porsjonskontroll, og setter ukentlige mål som toppprioritet når det kommer til å endre et sunt liv. Du vil kunne spore alle dine daglige vaner og mer i appen min.
Ansvarlighet - Jeg tror ansvarlighet er det som holder deg i gang og holder deg i gang. Jeg bruker daglige innsjekkingsvaner for ansvarlighet, samt ukentlige innsjekkinger som graver inn i tankesettet ditt, slik at vi kan være åpne og ærlige med hverandre og finne finne ut hva som fungerer for livsstilen din fordi det som fungerer for noen, fungerer ikke for alle.
Funksjoner til LS Fit:
- Treningsplaner med videodemonstrasjon
- Personlig tilpassede ernæringsplaner
- Vanesporing og påminnelser for å holde deg på sporet
- Lærehvelv med dagligvareguider, hurtigmatguider, tankesett, veiledning for makrosporing, styrketreningsguider og mye mer læring
Jeg gleder meg til å starte denne reisen med deg. Ta kontakt med Lindsay Saenz på www.Lindsaysaenz.com for å søke om 1-til-1 coaching eller registrere deg for treningsplanene mine.
Lindsay Saenz, hovedtrener
LS Fit er en Online Health & Fitness Coaching-app, designet spesielt for den travle mammaen eller kvinnen som ønsker å endre kroppen sin ved å lære å trene riktig, lære å spise mat du elsker mens du ser resultater som du beholder. Med appen min har du meg, Lindsay Saenz, som veileder deg til å spise på en måte som tjener dine mål og bevege deg på en måte som får deg til å føle deg best mulig. Jeg bygger programmer tilpasset deg enten du er nybegynner, en tidligere idrettsutøver eller til og med for mødre til idrettsutøvere som bare vil holde tritt med barna sine.
Her på LS Fit tar vi daglige vaner, lærer om maten din ved å spore om det er sporing av makroer eller porsjonskontroll, og setter ukentlige mål som toppprioritet når det kommer til å endre et sunt liv. Du vil kunne spore alle dine daglige vaner og mer i appen min.
Ansvarlighet - Jeg tror ansvarlighet er det som holder deg i gang og holder deg i gang. Jeg bruker daglige innsjekkingsvaner for ansvarlighet, samt ukentlige innsjekkinger som graver inn i tankesettet ditt, slik at vi kan være åpne og ærlige med hverandre og finne finne ut hva som fungerer for livsstilen din fordi det som fungerer for noen, fungerer ikke for alle.
Funksjoner til LS Fit:
- Treningsplaner med videodemonstrasjon
- Personlig tilpassede ernæringsplaner
- Vanesporing og påminnelser for å holde deg på sporet
- Lærehvelv med dagligvareguider, hurtigmatguider, tankesett, veiledning for makrosporing, styrketreningsguider og mye mer læring
Jeg gleder meg til å starte denne reisen med deg. Ta kontakt med Lindsay Saenz på www.Lindsaysaenz.com for å søke om 1-til-1 coaching eller registrere deg for treningsplanene mine.
Lindsay Saenz, hovedtrener
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ikke
Du kan be om at data slettes
Nyheter
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
