Mauve Coaching

Kahunasio

Om denne appen

Bli med i Mauve Coaching-teamet i dag og få:

- Skreddersydd treningsprogram som passer rundt deg ~ ditt nivå, dine preferanser, dine behov, livet ditt.

- Ernæringsplaner og råd ~ avhengig av dine nåværende behov og mål, kan det være flere faser med pågående iterasjoner for denne overordnede planen, brutt ned i ukentlige makromål støttet med skreddersydd kosttilskuddsplan der det er hensiktsmessig.

- Måltidsplaner ~ prøve + skreddersydde måltidsplaner skreddersydd for makromålene dine (valgfritt).

- Utdanning og tilbakemelding på treningsskjema ~ gjennomgås i dine ukentlige innsjekkinger for å sikre at du optimaliserer utførelsen av alle løft i programmet med både dine mål, effektivitet + sikkerhet i forkant.

- Ansvarlighet ~ ukentlige innsjekkinger, levert via 30-60 minutters videosamtaler eller skriftlig form (nivåavhengig), chat-støtte, WhatsApp-gruppechat med teamet + Facebook-gruppefellesskap med utfordringer + workshops

- Ressurser ~ sjekk ut hvelvet, hvor du finner verdifulle ressurser for alt som har med helhetlig helse å gjøre (ernæring + treningsmessig, inkludert en e-bok med høy proteinoppskrift, samt emosjonell + mental velværestøtte/verktøy).

Finn meg på Instagram @mauvecoaching & DM meg "COACHING" for å komme i gang.

Vi sees på den andre siden, der jeg + ditt beste jeg venter på deg x

Coaching av Mauve Coaching


Appen vår integreres med Health Connect og wearables for å gi personlig coaching og presis treningssporing. Ved å bruke helsedata muliggjør vi regelmessige innsjekkinger og sporer fremgang over tid, og sikrer optimale resultater for en mer effektiv treningsopplevelse.

Nyheter

The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.