Pulse – Reguler følelsene dine. I ditt eget tempo.
Livet kommer ikke med en manual – men du trenger ikke å håndtere alt alene.
Pulse er en app laget for å hjelpe deg med å forstå, regulere og ta vare på følelsene dine på en enkel, trygg og støttende måte.
Pulse er utviklet basert på nevrovitenskap og EMDR-tilnærmingen, og fungerer som emosjonell støtte i hverdagen din – spesielt mellom psykoterapitimer – og hjelper deg med å oppnå klarhet, balanse og emosjonelt velvære.
Med Pulse kan du:
- Lage en personlig avatar og gjøre reisen din mer personlig og menneskelig
- Registrere følelser og tanker med en smart emosjonell dagbok
- Få tilgang til raske emosjonsreguleringsøvelser for angst, fokus og selvkontroll
- Lære fra spesialisert innhold om emosjonell helse
Alt dette i en lett, intuitiv visuell opplevelse designet for å respektere tempoet ditt.
Ingen fordømmelse. Ingen press. I ditt eget tempo.
Hvorfor velge Pulse?
- Innbydende og brukervennlig grensesnitt
- Prioritet for personvern og sikkerhet
- Verktøy som tilpasser seg deg
- Begynn å ta bedre vare på din emosjonelle helse i dag.
- Ta et dypt pust. Pulsen følger deg.
Last ned appen og kjenn forskjellen.