แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

Kjøp i appen

Om denne appen

Visste du at 80 % av dietter og vektkontroll kommer fra kosthold og kun 20 % kommer fra trening? Derfor vil det å telle kaloriene du får fra mat riktig og fysisk hjelpe deg med å se resultatene og endringene i form, vekt og generell helse.

I tillegg til å holde styr på maten og kaloriene dine, kan en kaloridagbok hjelpe deg med å veilede ditt daglige kaloriinntak basert på data og form, slik at du kan nå målvekten din. Du kan finne kaloriinnholdet og næringsverdien til mat som protein, fett, natrium, kolesterol fra mange thailandske og internasjonale mat- og drikkevarer som appen har samlet for deg.

Støtt strekkodeskanning for å se næring fra ulike mat- og drikkeprodukter. og inkluderer interessante artikler om helse og daglige diettplaner. med både ren mat makronæringsstoffer og lavkalorimat Enten målet ditt er å gå ned i vekt eller bygge muskler for å få formen og figuren du drømmer om. Du kan også søke etter vannpåminnelser gjennom funksjoner og forslag i Calorie Diary, og du kan også dele forbedringer. Se vennenes fremgang inkludert å kunne konkurrere i gåkonkurranser hver dag Du kan også lage et før- og etterbilde som du kan se eller dele med dine bekjente for å vise suksessen din.

- Anbefal daglig kaloriinntak for å nå målvekten din.
- Matkalorier og ernæringsinformasjon og kan legge til eller redigere sine egne mat- og ernæringsartikler
- Skann strekkoder på ulike mat- og drikkevarer fra nærbutikker eller supermarkeder for raskt å se ernæringsmessige verdier som proteiner, fett, karbohydrater, etc.
- Tell skrittene dine og beregn forbrenningen din og ranger det daglige trinntellingen sammen med venner.
- Endre proporsjoner makronæringsstoffer for de riktige ernæringsmålene for deg
- Registrer mengden vann som forbrukes, bryststørrelse, midjeomkrets, armomkrets eller kroppsfett og hjelp til å beregne BMI
- Grafer, kalorier og kroppsvekt for å hjelpe deg med å spore din daglige fremgang.
- Sikkerhetskopier og koble til data med e-post eller Facebook, ingen bekymringer om tapte data eller ønsker å flytte enheten.
- Del suksess Se vennenes daglige fremgang og trinn.
- Personlig coach, gir råd og minner om daglige ting å gjøre
- Inkluderer interessante artikler om helse Vekttap diett og trening
- Anbefal matvarer med lavt kaloriinnhold og måltidsplaner for å hjelpe deg med å optimalisere kostholdet ditt.

for vilkår og betingelser Og personvernreglene kan leses på https://www.mycaloriediary.com/policy eller kontakt oss for forslag og søknader på [e-mail]

Vurderinger og anmeldelser

Good work

Hva er nytt?

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ