Med denne appen kan du generere dumbbell hjemmetreninger basert på mål og muskelgrupper du velger. Nøye utvalgte øvelser vil bli foreslått for deg. Du kan endre individuelle øvelser om nødvendig. Alle øvelser vil kreve manualer.
Treningsrutiner har lenker til videoer hvor du finner instruksjoner og tips om hvordan du utfører hver øvelse. Lagre de beste treningsøktene til neste gang.
Funksjoner:
- Generer lette, middels og harde treningsøkter.
- Generer øvelser for bryst, rygg, skuldre, biceps, triceps, ben og mage
- Gjenskape individuelle øvelser
- Lenker til guidede treningsvideoer
- Lagre og oppdater treningsøkter