Menstruasjonsdagbok er nyttig, enten du har uregelmessige menstruasjoner eller vanlige menstruasjoner. Det kan spore sjansen for graviditet hver dag. Du kan også registrere livmorhalsslim, BMI, seksuell aktivitet, vekt, temperatur, symptomer eller humør. Tenk på det som din personlige periodedagbok. Det vil hjelpe deg å komme i form, gå ned i vekt og holde deg frisk.
Fargekodet fruktbarhetskalender: Din periode, fruktbare dager, eggløsning og mer på et øyeblikk.
FUNKSJONER PERIODE TRACKER:
- Registrer periodedatoene dine.
- Periodekalender og kalkulator
- Eggløsning og fruktbarhetskalender
- Se periodene dine med et blikk med vår lettleste kalender.
- Planlegg fremover med spådommer for de neste 6 månedene, fruktbarhetsdagene og eggløsningsmåleren.
- Ta opp daglige notater, symptomer, humør, medisiner, vitaler
- Spor humør, symptomer, vekt og annen menstruasjonsrelatert fremgang.
- Tilpass kalender- og trackerdatoer.
Å vite når du har eggløsning kan hjelpe deg med å planlegge unnfangelse til rett tid og forbedre sjansen for å bli gravid. Du kan holde oversikt over menstruasjonssyklusene dine i en dagbok på en gratis periodesporingsapp på smarttelefonen din.