이얌 - 나만의 식단 관리 코치

이와이랩스

Inneholder annonser

Om denne appen

Din egen butler for å hjelpe deg å gå ned i vekt!
Er du klar for en smart diett med Yam, butleren til 'Iam'?

Yiyam støtter disse tingene!
1. En personlig diettplan som passer deg
Folk som vil gå ned i vekt sakte, folk som har det travelt med å gå ned i vekt, samles!
Skriv inn grunnleggende informasjon som høyde, vekt og daglig aktivitetsnivå for å sette opp en "2 ukers" diettplan som passer deg. Kostholdsplanen har ENKEL, NORMAL og HARDE stadier, slik at du kan velge en plan avhengig av hvor raskt du ønsker å gå ned i vekt.
Den analyserer også kroppsinformasjonen din og forutsier hvor mye vekt du kan gå ned i løpet av 2 uker i henhold til hver plan. Med andre ord, Yum setter et vektmål for 2 uker!
Hvis du velger HARD-planen, kan du forvente en vanskelig reise, men du vil kunne gå raskt ned i vekt, ikke sant?


2. Sørg for måltider
Har du noen gang lurt på hva du skal spise mens du er på diett?
Yiyam gir en to-ukers diett i henhold til den valgte planen! Yiyams ernæringsfysiolog gir et veldig sunt og næringsrikt kosthold med tanke på vekttap og næringsbalanse.
Siden Yum er på en diett i henhold til dietten hennes, går hun ned i vekt og opprettholder helsen!

3. Enkelt måltidsopptak
Du kan ta opp måltider med ett trykk.
Det er en bonus at du kan sjekke kaloriene spist i dag i sanntid samtidig som måltidsrekorden!
Ved å se på måltidspostene dine kan du enkelt sjekke om du er på diett og om du har inntatt mye kalorier på en bestemt dag.

4. Gratis kostholdsendringer
Synes du det er vanskelig å spise i henhold til kostholdet ditt? det er greit! Yiyam kan fritt endre kostholdet sitt for å passe meg.
Du kan fritt kontrollere mengden mat i kostholdet ditt, fjerne mat fra kostholdet ditt, eller legge til mat direkte ved å søke etter mat. Du kan også registrere din egen mat og raskt legge den til flere måltider.
Er du ivrig etter å øke mengden mat eller legge til mat? Dette er også greit! Når du endrer kostholdet ditt, hvis ditt daglige kaloriinntak er for høyt, vil Yum advare deg på forhånd! Lag gjerne ditt eget måltid med Yums hjelp~

Vennligst se frem til mer varierte og fruktbare funksjoner i fremtiden!

Nyheter

편의성 개선
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.

버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.