Måle og redusere stress i 5 minutter om dagen.
Serenita ™ er en klinisk bevist og internasjonalt anerkjent App for å måle og redusere stress i fem minutter om dagen. I juni 2015 vant Serenita den prestisjetunge "Best Health App of the Year" -prisen, gitt årlig av Leger 2,0 Organization.
Mer om Serenita ™:
Serenita ™ ved Eco-Fusion er en interaktiv, science-støttet verktøy, designet for å hjelpe deg med å overvåke og redusere stress når som helst og hvor som helst. Ved å bruke Serenita i 5 minutter om dagen, vil du føle deg bedre, forbedre din langsiktige helse og redusere risikoen for alvorlig sykdom. Ved å redusere stress, hjelper den applikasjonen du reversere kjente tilstander forårsaket av stress, for eksempel angst, vektøkning, dårlig søvn, mild depresjon, dårlig fokus, og lav energi. Ved å overvåke og behandle stress på en daglig basis, Serenita ™ gir innsikt i dine stress mønstre overtid, og styrker stress elastisitet.
Hovedtrekkene:
- Stress nivå monitor;
- Personlig trening designet for å gi deg den største stressreduksjon per tidsbruk;
- Real-time feedback for å sørge for at du følger øvelsen riktig;
- Kvantifiserte resultater som spores over tid.
- Tilgjengelig 24/7
- Kan utføres i en overfylt elevator
Hvordan det fungerer:
- Plasser pekefingeren over telefonens tilbake kameralinse;
- Ved hjelp av avansert digital teknologi, Serenita ™ analyserer blodstrøm og variasjoner i hjerte & pust priser - for å beregne din stress nivå;
- Følg Serenita personlig tilpassede puste rutine å umiddelbart redusere stress; denne svært effektiv øvelse, slår på kroppens naturlige "slappe signal", som avsluttes flommen av stresshormoner og erstatter dem med avslapping hormoner og enzymer.
- Se i sanntid hvordan treningen påvirker stressnivået;
- Føler mye mer avslappet;
- Få økten statistikk;
- Vis dine historiske spennings trender og mønstre.
Fullføre denne prosessen i bare for 5 minutter daglig, og føler stress smelte bort.
En leder innen digitale therapeutics, Eco-Fusion tilbyr et rusfritt, personlig tilnærming til helserelaterte livsstilsendringer. Last ned Serenita ™ nå.